Empanadas de brócoli

Paso a paso
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Hervir la suprema de pollo, mientas podes ir cortado la cebolla y el morrón poner a cocinar con el caldo de verduras.
- 2
El brócoli una vez que ya este hervido y cocinado hay que procesarlo bien y dejarlo listo. Después poner a hervir dos huevos
- 3
Ya que esté lista la pechuga de pollo las demenusa con la mano o el cuchillo y tenedor, después poder en la fueste con la cebolla y morrón dejar hervir
- 4
Luego poner en la fueste el brócoli procesado y el huevo cortado en pedacitos. Dejar cocinar un ratito y después dejar que se enfríe
- 5
Después rellenar las empanadas. Prenda primero el horno cuando empiece a rellenar y en la fuente poner un poco de harina colocar las empanadas le colocas un poco de la yema del huevo y al horno por 30 minutos..
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