Pan Saludable al microondas de harina de almendras en 10 minutos

Conté anteriormente que cambié mi hábito de alimentación por un problema de salud, y empecé a ver muchas recetas saludables en internet, obviamente que algunos ingredientes no los tengo, pero lo bueno de la cocina es que se puede reemplazar los ingredientes o al menos es lo que yo hago 😃 y sale muy rico también. Este pan es súper esponjoso.
Pan Saludable al microondas de harina de almendras en 10 minutos
Conté anteriormente que cambié mi hábito de alimentación por un problema de salud, y empecé a ver muchas recetas saludables en internet, obviamente que algunos ingredientes no los tengo, pero lo bueno de la cocina es que se puede reemplazar los ingredientes o al menos es lo que yo hago 😃 y sale muy rico también. Este pan es súper esponjoso.
Paso a paso
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Batimos el huevo y reservamos
- 2
En otro recipiente disponemos la harina de almendra, la sal, el polvo de hornear y el oliva, mezclamos bien
- 3
Luego agregamos el huevo batido, integramos todos, yo preparé en la misma taza donde voy a cocinar al microondas para no ensuciar otra cosa
- 4
Llevamos al microondas por 90 segundos y listo
- 5
Sale fácil de la taza y no se pega. Vean la miga por favor!!! No tiene nada que envidiar al pan de trigo 😆
- 6
Para desayunar o merendar yo lo corté al medio y le agregué queso portsalut y lomito ahumado, lo puse en una sartén de teflón para derretir el queso y tostar un poco. Me quedó delicioso!! ✨ Si lo preparan, me cuentan eh...
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