Si ya te aburriste de comer lo siempre en el desayuno esta es tú opción , además de que nos mantenemos en forma 🙆🏻‍♀️

Antes que venga mi padre, tuve que hacer una alternativa a lo que hace mi familia. Conté de algunas de mi mente.

Encontré una receta que decia Brownie ... pero de Brownie no tiene nada 😜 ... pero sí es un rico kekito sin harina blanca.Usé una tableta de chocolate para taza porque no tenía cacao... no quedó mal.

Hoy se me ocurrió innovar así como leí por ahí omelette dulce, agarré lo que tenía a mano y preparé esto.

#amoryamistad por el día del amor y la amistad hice estas deliciosas tartaletas de fresaEn casa a todos nos encantó, espero que la disfrutenEsta versión es para 4 tartaletas pequeñas

Tortitas fáciles y ricas para el desayuno o merienda.#BatallaDeCocina #Papa

Aquí les dejo una nueva receta, me encanta hacerla siempre en desayunos o meriendas. Es muy rápido de cocinar y solo necesitas algunos ingredientes que encuentras en tu propia casa fácilmente 🤩❤️

#delantaldoradoSon muy suaves, sin gluten y fácil de preparar.

utilizar frutas de temporada

Batido refrescante y sin grasas para este verano, para una piel radiante.

#delantaldorado receta deliciosa y fácil, ideal para un súper desayuno o un gustito en la tarde 😋

Unos panqueques muy ricos, saludables y fáciles de hacer, muy buenos para desayuno.

ʜᴏʟᴀ, ʜᴏʏ ʟᴇꜱ ᴛʀᴀɪɢᴏ ᴜɴᴀ ʀᴇᴄᴇᴛᴀ ꜱᴇɴᴄɪʟʟᴀ ʏ ʀɪᴄᴀ. ᴇꜱᴘᴇʀᴏ ʟᴇꜱ ɢᴜꜱᴛᴇ ʏ ꜱɪ ʜᴀʏ ᴀʟɢᴜɴᴀ ᴅᴜᴅᴀ, ᴘʀᴇɢúɴᴛᴇᴍᴇ. ^^

#SALUDABLE# para celebrar el día del panqueque hoy preparé con sabor a manzana para que sea muy saludable con harina de soja y leche de soja quedo muy rica últimamente estoy cambiando la harina por la más saludable que sensación tan agradable y pude comer sin culpa 🤷‍♀️ bastante panqueque 😋👌el sabor de la manzana le da un toque muy especial > hoy estoy cerrando una etapa más en C 🧡Okpad llegue a los 1100 recetas wow no lo puedo creer 🤩🙌 👩‍🍳 #PANQUEQUEDEMANZANACONHARINADESOJA#

Siempre he querido probar las famosas galletas New York style pero también quería hacerlas por mi cuenta. Aprovechando que iban a ser caseras, busque su versión más saludable pero sin perder su increíble sabor y no es por nada pero creo que conseguí y gran resultado 🤍

Encuéntrame en Instagram como @dulciaperu

#caminodefelicidad Esta receta se la dedico a Nathalie Lucía que compartió su receta y apenas la vi la quise preparar 😊 Hoy la hice a mi desayuno y me encantó!! 😋 No sólo es riquísima de sabor sino que me dio mucha energía, no duden en probarla! 🙌

#delantaldoradoPerfecto para iniciar el día con energía!Delicioso sabor

#postres Me encantan los postres en taza que son saludables porque me permiten satisfacer mi antojo de dulce, son deliciosos y quedo contenta ☺ Esta versión se la debo a @homemade.sato quien me inspiró con su receta de mug cake saludable 🤗

#desafíoFIT Unos deliciosos panqueques totalmente saludables.Si quieren pueden añadir menos avena, a mí particularmente me gustan los panqueques bien esponjosos

La aprendí en el instituto de Gallia.Cada 1 huevo que usas agregar 10 gramos de azúcar y 10gr de harina y cada 4 huevos 1 cuchara de miel.

deli, muy fácil & fit.

Pues mis hijos no quieren comer verduras así que se las hago en jugo

Leche de avena para gente light e intolerante a la lactosa, rica, nutritiva y súper económica. Sirve para todo!

DELICICIOSOSSS y sanos! Solo con 4 ingredientes. Sin harina, azúcar ni mantequilla ☺️