Buñuelos de acelga y harina integral (al horno)

#SemanaDelBuñuelo "DiaDelBuñuelo - muy sanos con harina integral
Buñuelos de acelga y harina integral (al horno)
#SemanaDelBuñuelo "DiaDelBuñuelo - muy sanos con harina integral
Paso a paso
- 1
Descongelar la acelga, ponerla en un colador para que drene el líquido si tuviera, pueden usar espinacas congeladas si les guatan más
- 2
Agregar los 2 huevos y la cucharadita de polvo de hornear
- 3
El queso rallado (no puse sal, aporta el parmesano) mezclar
- 4
Opcional un toque de pimienta
- 5
Incorporar las cucharadas de harina leudante, unir todo
- 6
Aceitar ligeramente una asadera y poner en el horno caliente, esto se hace para que no se peguen los buñuelos, poner una cucharada de la mezcla
- 7
Cocinar a fuego medio aprox 10´ hasta dorar de un lado, dar vuelta dorar del otro
- 8
Retirar, emplatar, comer tibios o fríos, ideal para comer con la mano
- 9
Para llevar en un hermético al trabajo en la lunchera de los niños, se pueden calentar en el microondas, sanos, ricos, fáciles de hacer
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