El plátano abunda en el norte del Perú, con él podemos preparar un sinnúmero de platillos, y solo de plátano maduro sino también de plátano verde.

Gracias a @ruthgonzalez por su receta de enrollados de plátanos con queso, preparé estos maduritos, quedaron deliciosos 😋

#diadelniño a mí bebé le encanta el plátano maduro así que decidí hacer estás empanadas y le gustaron muchísimo, la combinación del plátano con el queso es excelente.

Son deliciosas 😋 😋 😋😋

#delantaldorado #favoritas es la primera vez que hago este plato de origen dominicano pero ya se convirtió en una de mis favoritas, el sabor de la carne con el plátano se combinan muy bien

Hace tiempo quería hacer esta deliciosa lasaña, sustituí las láminas de pasta por plátano maduro

Un snacks que podemos disfrutar en cualquier momento y sin remordimiento. De verdad no pensé que saliera tan bueno.

#delantaldorado Se me iban madurando demasiado los plátanos así que antes que se malogren... Hice esta receta 😊

Les comento este que es uno de mis dulces preferidos de toda la vida... Desde pequeño era adicto a comerlo y bueno, ahora que lo preparo les comparto esta receta que es muy fácil y deliciosa..

#ECONÓMICAS #delantaldorado Si tienes plátanos muy maduros ya negros o casi negros, puedes aprovecharlos para hacer unas deliciosas torrejas de plátano, además es una receta económica 😋

Es un postre sencillo de preparar y rico ✨ Puedes encontrarme en Instagram y TikTok como @dulciaperu

Para un rico lonchecito acompañado de un cafecito recién pasado 👌🏼☕️

Están hechas con pocos ingredientes y son muy fáciles de hacer 🤩 #favoritas

Patacón venezolano consiste en un trozo grande de plátano verde aplanado y frito, son muy populares y se pueden consumir con pescados, pollo o carne mechada. Los patacones venezolanos van acompañados por lo general con queso, algunas verduras y salsas.

En el Perú de la década de los años '80, la economía no fue la más feliz para al menos el 80% de la población. Escaseaban los insumos básicos de la canasta familiar alimenticia, entonces había que recurrir a otras opciones para "llenar la panza". Así, una fruta que podría considerarse como complemento de una comida pasó a ser el punto central del plato fuerte del día. El plátano de seda era súper económico y podías comprar muchas "manos" de ellos para distraer un estómago vacío. Pero, cuando llegaban al punto de maduración, y en lugar de botarlos, la imaginación de mamá se activaba viéndolo como una opción creativa y nutritiva para acompañar al infaltable plato de arroz.

#RecetasEnTresPasos Un desayuno exquisito.

Una opción rica y saludable para desayuno o merienda.#DiadelaMadre

Estas torrejitas las conocí aquí en Perú y para un desayuno o merienda están perfectas, son fáciles de hacer y con pocos ingredientes, espero las prueben.No es necesario colocar algún endulzante, yo le coloqué una mínima cantidad

Es un keke, súper suave y húmedo. Queda delicioso.

Me quedaba algo de plátano y quise preparar Cheesecake, sobre todo porque se come heladito, tuve duda en hacerlo porque talvez no quedaría bien y sobre todo el sabor, cuando estuvo listo lo probé y tenía un sabor delicioso el sabor y aroma que caracteriza al plátano. ..Muy rico pruebenlo... En casa gusto a todos.

La empanada de Plátano es un pastel muy delicioso , y gracias a nuestro Perú , el plátano (banana) lo podemos encontrar en todas las regiones del Perú. En esta oportunidad trabajaremos con una variedad en especifico, es el Plátano Bellaco, pero Maduro... ya que lo podemos encontrar también Verde, y con El se hace nuestros ricos Chifles.En fin, volviendo a nuestras empanaditas de plátano, fácil de preparar y en realidad son muy económicas..

Este es sin duda alguna el mejor desayuno que un ser humano pueda tener, ya que el plátano muy maduro tiene propiedades anticancerigenas además que te sacian y aportan muy pocas calorías. Yo decidí hacerlo con queso ricota que no tiene sal y es poco calórico. Pero pueden rellenarlo con carne mechada, queso parmesano, y un sin fin de etcétera. El plátano es en mi pueblo tradición además que es donde se cosecha el Municipio Francisco Javier Pulgar del Estado Zulia en Venezuela es municipio "Platanero " hasta una canción tiene. ...

#yococinoencasaconcookpad

Como he dicho en esta receta, nos encanta comer plátano maduro, esta receta me gustó bastante

#desafiofit Usando lo que tenemos en casa :) . Estas son unas galletitas muy blanditas ...

DELICICIOSOSSS y sanos! Solo con 4 ingredientes. Sin harina, azúcar ni mantequilla ☺️