Paso a paso
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Hidratar la soya, cuando este hirviendo apagar al fuego poner la soya y dejar hidratar, agregar dos limones y dejar reposar por 30 min
- 2
Cortar los tomatillos, la cebolla y los ajos en cuadritos, freír estos ingredientes en una cacerola, aparte
- 3
Ya que está la soya está lista enjuagar hasta que salga clara el agua secar bien y exprimir después freír en aceite bien caliente si es aceite de oliva mucho mejor!!!
- 4
Ya que este todo frito mezclar bien no se te olvide la sal y pimienta. Puedes servirlo en taquitos y listo!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pao Escobar le encantará ver cómo quedó.
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