Recuerdo de mi abuela, todas las mañanas antes de ir al cole siempre nos daba un batido de fruta por eso y yo también hago igual.

#saludableMuy fácil de preparar con pocos ingredientes, me lo recomendaron para el hígado graso, tomarlo en ayunas.

Una receta que me ha enseñado mi mamá para proteger el estómago. Simplemente deliciosa 😋 y muy muy fácil #desayuno

una buena forma de empezar el día es bebiendo un jugode verduras y frutas con beterraga alto en vitamina B6la piña es aconsejable porque ayuda a la digestión.

Súper práctico y refrescante para este verano que empieza.#desafiofit

Este juguito súper power es excelente para comenzar tus mañanas, es súper nutritivo, súper fácil y rápido.

#finde #delantaldorado Admito que hoy pequé 🙈 Pero qué rico y refrescante pecado, me gustó mucho! 😋

#delantaldorado #frutas Ya no puedo dejarlos 🙈

Alternativa saludable de desayuno o postre. La combinación de ingredientes le da un buen sabor.

¡Exquisita! 😋Un desayuno muy nutritivo y comenzar el día con mucha energía.

#ConSaborAPerú Esta receta viene de familia muy poderosa llena de vitaminas para quien quiere perder peso sobre todo de la barriga para arriba que crece más, ideal pero tiene que ser continuo tres veces por semana y primero tienen que limpiar su estómago cargado de grasa, después comenzar a tomar esta poderosa vitamina en una semana van a sentir el efecto, sus brazos van adelgazar lo mismo sus hombros, vamos comencemos rápido y verán los efectos #MiRecetario

desintoxica tu cuerpo con muchas frutas vegetales súper sencillo y natural para poder lograr esos milagros sin tener que estar recuriendo a cosas artificiales muy sano con muchos nutrientes para nuestra salud >>a mi me gusta las frutas naturales en batidos sin refrigerarla porque pierde sus beneficios seria mucho mejor con el hielo lo pone fresco sin necesidad de refrigerar # ABC

Disfruta de este desayuno saludable y nutritivo.𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ AVENA: controla niveles de azúcar en la sangre, gran fuente de energía, disminuye el colesterol y regenera los tejidos.

comenzando el día con un batido energizante nos vamos a sentir más frescas y renovadas

Si ya te aburriste de comer lo siempre en el desayuno esta es tú opción , además de que nos mantenemos en forma 🙆🏻‍♀️

#MiRecetaRefrescante 😁🤗 Un snack para cualquier momento del día.

#MiRecetario Mis mañanas con más batidos, esta receta llega gracias a una buena amiga que tiene muchas ideas de recetas saludables

Disfruta de un delicioso y nutritivo desayuno.𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ AVENA: controla niveles de azúcar en la sangre, gran fuente de energía, disminuye el colesterol y regenera los tejidos.✨ PLÁTANO: gran cantidad de potasio y magnesio, resulta de mucha ayuda para recuperar fuerzas.✨ MANGO: cubre las necesidades de vitamina A y C, alto contenido en hierro y gran nivel de potasio.

Soy peruana y en Perú el verano arrancó con fuerza. Calor extremo...muchas ganas de refrescarme y verme bien. #frutas #delantaldorado

#desafiofit#calendarioEstás crepas son muy fáciles, económicas y muy deliciosas.

Cuando no tienes mucho tiempo y dejas listo tu desayuno desde la noche anterior 😉

Me encanta desayunar algo fresco, rico y que me llene de energía, para toda la mañana 💪🏼

Cambie mis clásicos panqueques con estos más sanos y nutritivos...ahora los disfruto sin culpa.

#delantaldorado Una selección de frutas para comer rico durante la cuarentena #yomequedoencasa

un batido súper nutritivo :v

#desafíoFIT Aparentemente la avena se convertirá en mi desayuno diario, así no me provoca comer pan ni mantequilla ni nada de lo que antes solía desayunar 😊

hoy sali a correr un poco bien temprano era como los 4y 30 am y ya comenzamos el verano que los días son largos y la noches son cortas llegue a casa lo primero que hice fue prepararme un batido tan refrescante de frutas le dejo los pasos >>

#yomequedoencasa #delantaldorado Nutritiva combinación para empezar el día.