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Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
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Una foto de Boquerones y pencas de acelga engazpachaos

Boquerones y pencas de acelga engazpachaos

Elisa
Elisa @Elisa83
Extremeña

Receta típica de un pueblecito al sur de Badajoz(Fuentes de León).A mi me la enseñó mi suegra y si os gustan sus ingredientes os encantará.Este plato se puede hacer con boquerones, pencas de acelga, coliflor, judías verdes,..solo hay que cocer la verdura y luego freirla pasada por harina y huevo y meterla en el engazpachao.

Receta típica de un pueblecito al sur de Badajoz(Fuentes de León).A mi me la enseñó mi suegra y si os gustan sus ingredientes os encantará.Este plato se puede hacer con boquerones, pencas de acelga, coliflor, judías verdes,..solo hay que cocer la verdura y luego freirla pasada por harina y huevo y meterla en el engazpachao.

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Boquerones y pencas de acelga engazpachaos

Elisa
Elisa @Elisa83
Extremeña

Receta típica de un pueblecito al sur de Badajoz(Fuentes de León).A mi me la enseñó mi suegra y si os gustan sus ingredientes os encantará.Este plato se puede hacer con boquerones, pencas de acelga, coliflor, judías verdes,..solo hay que cocer la verdura y luego freirla pasada por harina y huevo y meterla en el engazpachao.

Receta típica de un pueblecito al sur de Badajoz(Fuentes de León).A mi me la enseñó mi suegra y si os gustan sus ingredientes os encantará.Este plato se puede hacer con boquerones, pencas de acelga, coliflor, judías verdes,..solo hay que cocer la verdura y luego freirla pasada por harina y huevo y meterla en el engazpachao.

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Ingredientes

30 minutos
4 personas
  • 12boquerones
  • Pencasacelga cocidas
  • 1ajo
  • 2 rebanadaspan frito
  • Tomate en conserva casera o un par de tomates bien maduros
  • Comino molido(o en grano)
  • Sal
  • Vinagre
  • Aceite girasol
  • 2huevos
  • Harina
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lo primero que haremos es limpiar los boquerones y una vez limpios ponerles sal.Las pencas de acelga las tengo cocidas y listas para freírlas.Ponemos aceite de girasol a calentar y vamos pasando las pencas por harina y los dos huevos batidos.Primero haremos las dos rebanadas de pan fritas y luego vamos friendo las pencas y hacemos lo mismo con los boquerones.

    Foto del paso 1 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
    Foto del paso 1 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
    Foto del paso 1 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
  2. 2

    Vamos a preparar el engazpachao.En un mortero ponemos el ajo y machacamos bien, luego las rebanadas de pan frito todo bien majao y el comino molido(si no os gusta no lo pongais pero le da su toquecito) y por último el tomate en trozos y seguimos majando hasta hacer un puré.

    Foto del paso 2 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
    Foto del paso 2 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
    Foto del paso 2 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
  3. 3

    Ponemos el puré en un recipiente hondo y agregamos agua para poder luego meter las pencas y los boquerones.

    Foto del paso 3 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
    Foto del paso 3 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
  4. 4

    Al caldo le ponemos un chorrito de vinagre y sal al gusto(yo le puse un poco más de comino).Luego cortamos las pencas a trozos y las metemos en el caldo y los boquerones también.Metemos a la nevera para que esté fresquito y se empape todo bien.Está mejor de un día para otro.

    Foto del paso 4 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
    Foto del paso 4 de la receta: Boquerones y pencas de acelga engazpachaos
  5. 5

    Nota:con coliflor cocida y enhuevada y frita esta de rechupete.Probadlo.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Elisa le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/6146540
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Elisa
Elisa @Elisa83
viernes, 26 de octubre de 2018 a las 08:16 PM
Extremeña
Me encanta cocinar y disfrutar de la comida con mi familia.
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