Esta es una de mis nuevas recetas en la cocina, vi que Eduardo había preparado una receta con tallarines y quise hoy hacer mi versión pero con muchas verduras que pudieran ir con las pasta. La verdad es que en mi refrigeradora había muchas verduras y decidí combinarlas en esta receta. Para mi sorpresa salieron fabulosas! Yo aquí sigo intentando construir y perfeccionar mis recetas con verduras para mejorar mi salud.

A raíz de nuestra emigración tuvimos que adaptarnos a las nuevas comidas y costumbre de este país que nos recibió y una de esas primeras comidas que nos cautivó fueron los tallarines verdes y no dudé en aprender hacerlos, son fáciles de preparar y súper ricos.

Esta receta la hice con la finalidad de que mi roomie pruebe mis verduras favoritas.Al final se lo envíe como lunch al trabajo y le encantó.

Mis comidas que preparó son naturales Sín mucho condimentos #tequiero

Este soufflé es fácil de hacer, así que usa todas las verduras que tengas en casa sin miedo!

Esta receta se me ocurrió un día recordando lo que comía de niña y no me gustaba... A muchos niños y niñas no les gusta las verduritas, pero mi Mami Juanita siempre se las ingeniaba para poder hacer que comas las verduras... y me acordé de ella ... Que la cocina es un Arte donde echas a volar tu imaginación.Así que aquí va. #SinHarina

Fácil, rápido y económico eso es lo que siempre buscamos las amas de casa, por eso les dejo este rico arrocito que ustedes lo pueden preparar con las verduras de la estación. Yo les doy la idea y ustedes la acondicionan con lo que hay en el momento 😊

Cuando quieres mezclar el sabor de una fruta con las verduras y lograr un sabor diferente, entonces puedes hacer esta fácil ensalada, que acompaña muy bien a diferentes comidas.

Bueno hoy desperté sin saber que cocinar y me invente una mixtura de verduras y las hice saltadas !😀🍃🌿🎋🌾

Compré mucha papa y preguntándole a mi mamá qué podía hacer, ella me regaló esta rica receta💓. ¡¡Gracias mamá!!Se puede acompañar con una rica #cerveza 🍻 peruana 🇵🇪

El salvavidas de las comidas. La acompañé de “arroz” de coliflor con cúrcuma (ver mi recetario). #favoritas #almuerzovegetariano

#micocina Me encantan las verduras grilladas, sencillas rápidas y mucho sabor 😋

Receta fácil y saludable, rica en vitaminas que aportan las verduras y proteínas que provienen del huevo.

#NavidadPeruana #entrantes #1receta1arbol Un clásico de mis Navidades, no es lo mismo sin la ensalada tradicional, muy fácil y práctica.

Terminando la semana, buscamos que tenemos en la refrigeradora ya que queremos preparar algo suave y rico, escogemos las verduras las lavamos muy bien y preparamos una rica Crema de Verduras súper Light.

#delantaldorado #almuerzosfaciles #homenajeamama Las hamburguesas nos sacan de apuros y esta vez antes que las verduras se malogren y en vez de hacer la clásica ensalada, las aproveché para darle un toque distinto a las hamburguesas 😉 Además las hamburguesas fue de las primeras recetas que mi mami me enseñó a cocinar así que se la dedico (y le gustó la receta además ❤️)

Esta semana ha estado muy enferma... Todo las comidas me sentaban mal. Empecé a incluir más verduras en mis comidas. Esta semana he empezado cuidando más mi cuerpo y mi salud con una ensalada simple y deliciosa.

Esta es una de las primeras recetas que cocine yo misma, espero que Les guste.

Para hoy Domingo en familia un postre tan especial y sabroso tarta que sin duda a todos nos encantan y a la vez cerrando con broche de oro mis 300 recetas >> #COCINOCONCOOKPAD

Tomando diarios en ayunas, bajaras de peso.

Para mi la mejor manera de hacer que los niños coman verduras sin patalear ... mis enanos se comen todito y piden más .. sencillo, económico y muy saludable .. Se los recomiendo. 😌😎😋#MiRecetario

Invierno intenso, frío extremo y muchas verduras en el frigi!!!! Mucho frío para una ensalada….una crema de verduras es más que oportuna 👌🏼

Es una receta muy práctica para poder utilizar las verduritas que tienes en la refri, no te hagas problemas utiliza las verduras que tengas, sancholas al dentro y listo... muy rica ....

Para este frío 🥶 invierno ❄️ , usemos todas las verduras que tengamos en el refrigerador ☝🏻

Pues mis hijos no quieren comer verduras así que se las hago en jugo

Hoy acompañé mis comidas con la bandera peruana para estas fiestas patrias!! :)

Una de las primeras recetas que aprendí a preparar cuando me casé.

Hoy he querido prepararlo al horno la dorada con muchas verduras. Me salió bien el invento.

Esta es una de mis primeras recetas de panqueques saludables muy fáciles, se pueden hacer como para un lonche merienda o desayuno 🥞🥞

Fácil y saludable #SOS #vegetariana