Es una tendencia que he visto en varios videos así que decidí hacerlos con mi receta🔝❤️Pueden ver más recetas de panqueques en mi perfil de Instagram @homemade.sato

No me quedaron muy bien la huellita pero, lo bueno es que son muy ricas.

Hace meses que no subía recetas 😞 , pero sigo muy pendiente de esta comunidad . Hoy con más tiempito pude preparar algo súper rápido 🥰🥰🥰 espero les guste.

Esta receta es muy buena para un día que tengas mucha hambre y no quieras romper tu dieta.

#delantaldorado #saludable Y llegó el día en que tuviera que ponerme a dieta estricta y en este proceso de desintoxicación me toca comer ensaladas con atún así que aquí va mi primer almuerzo de dieta 😉

Esta es una receta nutritiva, baja en calorías. Es un platillo muy rico que saciará el hambre 🤩

Acababa de llegar de compras y con mucha hambre.

Mi cambio de vida me obligó a buscar nuevas recetas y experimentar con las mismas para poder llegar a mi búsqueda de comida saludable que ahora comparto.

#delantaldorado .. #SOS .. Cuando era niña mis abuelos los preparaban y los llamaban "Jalachas"... Con el tiempo descubrí que el resto del mundo las conoce como pancakes :De

Estos son mis fideos favoritos, pero ojo no son con huancaína, son con salsa de ají.Y lo mejor de todo es que son súper rápidos de hacer.

#desafíoFIT Una ensalada fresca y riquísima como entrada en el almuerzo es siempre bienvenida, las verduras son muy nutritivas, por eso es importante incorporarlas en nuestra dieta 😊

#mirecetario Para los venezolanos los tequeños son parte de cualquier fiesta o reunión, son de los pasapalos preferidos.

Otra manera de presentar las lentejitas... Deliciosas. Mil formas de prepararlas esta es la Mía, muy fácil, nutritivas y súper económicas.

El Keke de vainilla es el preferido de mi hija, así que hoy hicimos este y nos quedó súper rico, les comparto la receta.

Una alternativa para incluir verduras en el desayuno.

#Bicentenario De las sopitas más económicas, deliciosas y nutritivas :P

El queque de panquequito es delicioso y muy sabroso

#DulcesPeruanos El Suspiro de Limeña es uno de los postres más tradicionales del Perú. Moria por preparar este suspiro usando una de mis frutas favoritas la Lúcuma. Por falta de tiempo, la postergaba, hasta que por fin ya, la estoy haciendo. Espero te guste esta versión. Estoy dejando los secretitos para que te quede deli, a Ti también. Debo decir como siempre, hay varias maneras de preparar este suspiro, todas quedan muy ricas, y la mía no se queda atrás. B U E N I S I M A, y lo mejor NO ESTA EMPALAGOSA.Muy recomendada!!!!...perfecta para aquellas personas que no pueden ingerir demasiada azúcar.

#DELANTALDORADOS Modo quédate en casa, hoy tenemos un delicioso desayuno con muchas frutas frescas y también seco, más avena, alimentos que fortalecen tu sistema inmunológico para enfrentar cualquier enfermedad y estar bien reforzado, con importantes beneficios porque contienen muchas fibras minerales > pero todo siempre hay que comerlo en cierta cantidad y no exagerar >> todo tiene un tope en cada alimento no es comer por comer en abundancia, siempre controlando las cantidades >> y a la hora que debemos comerlo generalmente hay mucha gente que no conoce bien las propiedades tanto de las frutas como de los vegetales, parece que recién se están enterando por lo que ven que publicamos comida sana >> #Quedatencasa#

Aprende a hacer una deliciosa receta de panqueques red velvet decorados como Deadpool! Son súper fáciles y rápidos de hacer :)Mira el video donde los hago aquí: https://youtu.be/87TV2aSGe_U

Deliciosas, sencillas y saludables. El snack perfecto para ser acompañado de una deliciosa taza de café en una tarde de invierno.

#SOS #delantaldorado deliciosas y nutritivas!

#homenajeamama Soy fan de la avena, es uno de mis alimentos favoritos, estas galletas las hace mi mamá y le quedan deliciosas, ella fue la que me dio la receta

Encontrada en la cuenta de Facebook "Estar Bien", con una ligera modificación.

Emmm..., si notan que está un poco hundido es porque cuando le pinche el palito, aun no estaba, y como se tiene que abrir el horno, se hundió.

Esta receta está explicada paso a paso y es muy entendible, así mismo es fácil de hacerla. Tengo por seguro que les saldrá deliciosas. ¡Sumamente deliciosas y fácil de hacer! Para toda la familia. Nos vemos, un saludo amable ♡

La quinua es un tradicional alimento peruano y aquí una de sus deliciosas recetas a preparar

Les comparto esta receta de brownies de camote, una opción más saludable 😊Pueden seguirme en Instagram como @dulciaperu

#saludable Aunque no entra en la gama de cenas, lo cierto es que las pueden comer como un snack saludable y rico 😉

#delantaldorado Comenzando el día con un buen smoothie de avena y frutos secos aprovechando que estás de cuarentena, la receta es muy sencilla y saludable, otra recomendación los frutos secos no se deben comer en cantidad sino con moderación ya que son altos en calorías, los nutricionistas recomiendan comer de cada frutos seco 8 mínimo > si no lo sabías ya lo sabes todo en exceso es perjudicial para la salud > en vez de hacernos bien nos haría mal >> todos los días pero poco o nada jajja es lo mejor >> #Respetalacuarentena