,, Karobowy krem z bananami czyli fit nutella,,
Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego @DagmaraBaranCSIN
#goldenbook2 Gdy chcę się zasłodzić często a nie mam dużo czasu lub sił to przygotowuję szybką i zdrowszą wariację nutelli 🥰 To nic innego jak połączenie bananów i karobu 😋 Dosłownie palce lizać 💪
,, Karobowy krem z bananami czyli fit nutella,,
#goldenbook2 Gdy chcę się zasłodzić często a nie mam dużo czasu lub sił to przygotowuję szybką i zdrowszą wariację nutelli 🥰 To nic innego jak połączenie bananów i karobu 😋 Dosłownie palce lizać 💪
Przygotowanie
- 1
Słoik myję oraz wyparzam wrzątkiem i osuszam.
Banany obieram ze skórki oraz kroję w grubszą kostkę i przekładam do specjalnego wysokiego pojemnika w blenderze.
- 2
Do owoców wsypuję karob i jeśli uznam, że masa jest gęsta także dolewam mleko, a następnie wszystko blenduję na jednolitą masę.
Masę przekładam do słoiczka, który przechowuję parę dni w lodówce.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Stworzyłam grupę oraz fanpage na Facebooku ,,Coś smacznego i niedrogiego,, gdzie jestem również moderatorem. Znajdziecie mnie także na Instagramie:@cossmacznegoiniedrogiego oraz na:www.cossmacznegoiniedrogiego.blogJestem także Ambasadorem Cookpad w Polsce.Od połowy 2019 roku dodaję przepisy dotyczące diety lekkostrawnej bez glutenu i laktozy.Serdecznie zapraszam 🙂
Czytaj więcej Podobne przepisy
-
,,Sok z cukinią,, ,,Sok z cukinią,,
#goldenbook2 Cześć, moja dawka witamin jest już gotowa 🥰 Prosty i świeżo wyciskany sok na bazie: cukinii, marchewki, pietruszki oraz bananów 👌 W ten sposób mogę zaczynać każdy dzień 💪 Odpoczywajcie ♥️
-
,,Banany w sosie karmelowym,, ,,Banany w sosie karmelowym,,
#goldenbook2 Przedstawiam Wam mój zakazany deser, po który sięgam gdy chcę się zasłodzić. To smażone banany w karmelowym sosie. Pychotka 😋 -
,,Specjalny krem z dyni,, ,,Specjalny krem z dyni,,
#kurskulinarny Witam na 3 lekcji kursu online: ,,Gotuj prosto, tanio i zdrowo,, Dziś ugotuję dla Was coś pysznego i będzie to: krem z dyni na bazie pieczonych warzyw 😋 Uprzedzam nie podam go z tradycyjnymi grzankami... a ozdobię parzoną wędliną. Mniam, ja już zgłodniałam, a Wy? 😆 -
,,Pesto bazyliowo-szpinakowe z fetą,, ,,Pesto bazyliowo-szpinakowe z fetą,,
Latem często wracam do pesto. Gdy pod ręką mam dostępne składniki przyrządzam właśnie: bazyliowo-szpinakowe z fetą i podaję z makaronem ryżowym 👌 Obiad w takiej wersji to dosłownie palce lizać 😋 -
,,Faszerowane patisony pod beszamelem,, ,,Faszerowane patisony pod beszamelem,,
#kurskulinarny #goldenbook2 Cześć, na drugiej lekcji kursu: ,,Gotuj prosto, tanio i zdrowo,, przygotowałam dla Was beszamel, który wykorzystałam do faszerowanych sosem bolońskim patisonów... i chyba dobrze trzymaliście kciuki bo wyszły znakomite 😋 Zatem zapraszam na pyszną ucztę 🥰 -
,,Fit surówka z kalarepy a'la coleslaw,, ,,Fit surówka z kalarepy a'la coleslaw,,
#goldenbook2 #kalarepaCześć, kiedy pojawia się kalarepa często przygotowuję prostą oraz smaczną surówkę na bazie: kalarepy, jabłek i koperku. -
,,Truskawkowe smoothie bowl z bananem i bakaliami,, ,,Truskawkowe smoothie bowl z bananem i bakaliami,,
#goldenbook2 Hej 🙂Gdy za oknem jest szaro-buro z chęcią wracam do letnich smaków 🥰 Tak powstało truskawkowe smoothie bowl z bananem i bakaliami (oczywiście taki rarytas tylko na zakończenie diety łatwostrawnej) 😋 Wszystkim życzę przyjemnego dnia 😘 -
,,Briami,, ,,Briami,,
Kiedy nie macie pomysłu na: późny obiad, kolację bądź sałatkę do grilla wówczas przygotowujcie Briami 😋 To nic innego jak zapiekanka grecka. Dodatkowo wzbogacona o: czerwoną paprykę, szpinak i seler naciowy 💪 Idealnie komponuje się z serem feta bez laktozy ❤️ Pysznie, lekko oraz zdrowo 🥰 -
,,Sok a'la Kubuś,, ,,Sok a'la Kubuś,,
#goldenbook2 Cześć, jak się macie? Gdy nie mam ochoty na tradycyjne kanapki przygotowuję sok 💪 Dziś wykorzystałam: marchewki, jabłka i banany 😋 Muszę przyznać, że jest zdecydowanie lepszy od sklepowego odpowiednika 🥰 Odpoczywajcie ♥️ -
,,Grillowana kolacja,, (bezglutenowe) ,,Grillowana kolacja,, (bezglutenowe)
Gdy za oknem szaleje wirus u mnie na późną kolację grill 😉 To nic innego jak bataty oraz filet z kurczaka i mizeria 🥰 Wszystko lekkie oraz smacznie 🙂💪 -
,,Babka ziemniaczana w lżejszej formie,, ,,Babka ziemniaczana w lżejszej formie,,
Hej, gdy nie wiecie co przygotować na obiad wówczas polecam upiec babkę ziemniaczaną 🥰 Moja jest w nieco lżejszej formie. W ten prosty sposób gotowanie przez jakiś czas mam z głowy 🙂💪 Z czym ją podajecie? 🤔 -
,,Kokosowe smoothie z awokado,, ,,Kokosowe smoothie z awokado,,
#goldenbook2Na dobry początek dnia polecam przyrządzić smoothie! Tym razem wykorzystałam zarówno awokado, jak i pomarańczę oraz wzbogacam mlekiem kokosowym 🥰 To prosty i smaczny sposób na wzmocnienie organizmu ❤️
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/13596783
Komentarze