Płatki ryżowe z owocami
Malwina Walczak @malwina_walczak
Idealna propozycja na zdrowe śniadanko. Można również użyć innych owoców. Smacznego
Płatki ryżowe z owocami
Idealna propozycja na zdrowe śniadanko. Można również użyć innych owoców. Smacznego
Przygotowanie
- 1
Gotujemy mleko i dodajemy płatki ryżowe. Gotujemy na małym ogniu często mieszając aby nie przywarły do spodu ok 5 min. Kiedy płatki będą miękkie przelewamy do naczynia, dekorujemy owocami, pestkami dyni oraz dżemem. Smacznego <3
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Moja pasja jest gotowanie oraz fotografia. Dlatego połączyłam to w jedną całość. Kocham gotować fit i używać składników z niską wartością kaloryczną. Jednak to ile kalorii znajdzie się na waszym talerzu zależy tylko i wyłącznie od was. Zapraszam was również na mojego instagrama Malwisia_be_fit.
Czytaj więcej Podobne przepisy
-
Sernik na zimno z owocami Sernik na zimno z owocami
#zlotaksiazka3Można użyć innych owoców.Mogą być mrożone bądź świeże.
-
Sernik z wiśniami na cieście z płatkami owsianymi Sernik z wiśniami na cieście z płatkami owsianymi
Pyszny lekki sernik tym razem z wiśniami, można również użyć innych owoców.
-
Ciasto pleśniak z owocami Ciasto pleśniak z owocami
Super smaczny placek, nie za słodki, zamiast jabłek można użyć innych owoców. #2019 , #mybook
-
Lukrowany biszkopt z owocami Lukrowany biszkopt z owocami
To ciasto upiekłam na urodziny męża. Pyszne, puszyste, orzeźwiające.Jest to ciasto uniwersalne można zamiast ananasa użyć brzoskwiń.Można też użyć innych owoców z puszki jak i świeżych. Jak używamy innych owoców np: truskawek to używamy galaretki i kisieli truskawkowych.(blacha 32 x 25 cm.)
Ewa Kłym -
Shake wiśniowy (Książka Thermomix) Shake wiśniowy (Książka Thermomix)
WSKAZÓWKI:Można użyć także innych owoców, np. mrożonych truskawek, jagód lub mieszanki owocowejEnergia: 190kcalBiałko: 4,7gTłuszcze: 5,7gWęglowodany: 30,4gBłonnik: 0,7g
-
Zapiekane płatki owsiane z malinami i bananem Zapiekane płatki owsiane z malinami i bananem
Pyszny pomysł na wyśmienite śniadanko. Szybkie i proste w wykonaniu. Polecam 🙂 Malwina Walczak -
Placki śniadaniowe Placki śniadaniowe
#spizarnia #zlotaksiazkaIdealne na drugie śniadanko. SMACZNEGO
-
Omleciki kakaowe ze skyrem naturalnym Omleciki kakaowe ze skyrem naturalnym
Idealna propozycja na zdrowe śniadanie. Malwina Walczak -
Panna cotta fit Panna cotta fit
Popularny deser w "odchudzonej" wersji#zdrowe#Zlotaksiazka3
-
Dżem z truskawek (Książka Thermomix) Dżem z truskawek (Książka Thermomix)
WSKAZÓWKI:Jeśli nie chcemy ucierać owoców na gładką masę, należy je rozdrabniać na niższych obrotach i gotować na obr. 2, używając funkcji obrotów wstecznychMożna użyć mniejszej ilości cukru, np. 330gSłoiki po otwarciu przechowywać w lodówceWARIANTY:Do wykonania dżemu wg. powyższego przepisu można użyć także innych owoców, np. brzoskwiń lub nektaryn. Dżem nie ściemnieje, gdy dodamy 30g soku z cytrynyTruskawki można połączyć z rabarbarem lub ananasem z puszki i sokiem z cytrynyEnergia: 61kcalBiałko: 0,3gTłuszcze: 0,1gWęglowodany: 15,2gBłonnik: 0,6g -
Truskawkowe shoty (Książka Thermomix) Truskawkowe shoty (Książka Thermomix)
Białko: 2gWęglowodany: 68gTłuszcze: 1gEnergia: 695kcalWSKAZÓWKA:Świetny pomysł na prezent!WARIANTY:Zamiast soku z cytryny można użyć soku z limonki lub ich mieszankiMożna też spróbować mrożonych porzeczek lub innych owoców -
Owsianka - płatki owsiane Owsianka - płatki owsiane
Polecam owsiankę wiśniowa z orzechami zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadanie
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/14462419
Komentarze