Kasza bulgur
Wikipedia mówi, że Bulgur – to rodzaj kaszy z ziaren pszenicy, najczęściej pszenicy twardej, sporządzony z gotowanych i następnie wysuszonych ziaren zboża, często używany w kuchni tureckiej i bliskowschodniej. Z powodzeniem może zastępować kuskus lub ryż.
Mój sposób na kaszę bulgur jest taki, że praktycznie zawsze podaję ją wymieszaną z warzywami.
#zdrowe
#wege
Kasza bulgur
Wikipedia mówi, że Bulgur – to rodzaj kaszy z ziaren pszenicy, najczęściej pszenicy twardej, sporządzony z gotowanych i następnie wysuszonych ziaren zboża, często używany w kuchni tureckiej i bliskowschodniej. Z powodzeniem może zastępować kuskus lub ryż.
Mój sposób na kaszę bulgur jest taki, że praktycznie zawsze podaję ją wymieszaną z warzywami.
#zdrowe
#wege
Przygotowanie
- 1
Warzywa kroję i smażę na małej ilości oleju, przyprawiam do smaku i mieszam z kaszą ugotowaną wg wskazań producenta.
- 2
Ja dziś również dodałam kaszy jaglanej ugotowanej w kurkumie. Taka kasza świetnie spełnia swoją rolę jako dodatek do obiadu, jak i również do lunch boxa.
Lubicie taki mix?
Pozdrawiam M.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Kasza bulgur z soczewicą Kasza bulgur z soczewicą
Szybki przepis na kolację lub podwieczorek. Kaszę bulgur można zastąpić inna kaszą.
-
Zupa z dyni i z kaszą pęczak i warzywami Zupa z dyni i z kaszą pęczak i warzywami
Dzisiaj będzie zupa rozgrzewająca, bo trochę pikantnie. :) i inaczej niż zwykle bo miała być standardowo z czerwoną soczewicą, ale kiepsko ogarnęłam zakupy i dodałam kaszę pęczak.Nie chcę się chwalić, ale wyszła bardzo smacznie. Mimo, że obawiałam się tej kaszy w takim rodzaju zupy.
-
Zapiekana kasza bulgur pod pierzyną z fasoli i beszamelu Zapiekana kasza bulgur pod pierzyną z fasoli i beszamelu
Pyszna i lekka zapiekanka z kaszy bulgur i warzyw.
-
Omlet z kaszą bulgur Omlet z kaszą bulgur
#golden2 zostało mi trochę kaszy więc postanowiłam wykorzystać ją w omlecie
-
Bakłażan faszerowany kaszą bulgur z zielonym pesto Bakłażan faszerowany kaszą bulgur z zielonym pesto
Co dzisiaj zjemy??? Może bakłażana, faszerowany kaszą bulgur, z zielonym pesto? Co wy na to?#wege -
Potrawka z młodej kapusty z boczkiem i kaszą bulgur Potrawka z młodej kapusty z boczkiem i kaszą bulgur
Przyznam szczerze, że ta potrawka powstała z lenistwa 🙂 Uwielbiam młodą kapustę i bardzo lubię kaszę bulgur, więc połączyłam te dwa składniki, a żeby bardziej podkręcić smak, dodałam trochę boczku i sosu sojowego. Wyszło przepysznie i pewnie będę częściej wracać do tego przepisu,. a Wy koniecznie spróbujcie, nie pożałujecie 😉 #smakiarmine
-
Bulgur z kurczakiem Bulgur z kurczakiem
Kaszę bulgur odkryłem jakieś pół roku temu i od tej pory często gości w naszym domu. Kasza ta jest podobna do ryżu, ale podobno dużo zdrowsza. Może służyć jako dodatek do mięs. Polecam! :)
-
Zapiekane pulpeciki z kaszy bulgur Zapiekane pulpeciki z kaszy bulgur
Nietypowa zapiekanka, w której główną rolę odgrywa kasza bulgur. Przygotowałam z niej małe pulpeciki i podałam z sosem. Razem utworzyły pyszne danie.
-
Zupa warzywna z kaszą i soczewicą Zupa warzywna z kaszą i soczewicą
Pyszna i odżywcza zupa wege
bietka1 -
Kasza bulgur z suszonymi pomidorami i ciecierzycą Kasza bulgur z suszonymi pomidorami i ciecierzycą
Proste danie z kaszy bulgur, suszonych pomidorów i ciecierzycy. Można podawać na zimno lub po podgrzaniu.
-
Kaszotto ze szparagami Kaszotto ze szparagami
Bulgur ze szparagami, boczniakami, cuknią, suszonymi pomidorami i boczkiem. Świetne jako danie na ciepło, idealne na zimno. EwaSkarbek
Więcej polecanych przepisów
Komentarze