Udostępnij

Składniki

1 godz
4 porcje
  1. 400 gmięsa mielonego wołowego odtłuszczonego
  2. 80 gcebuli
  3. 100 gpapryki
  4. 10 goliwy z oliwek
  5. 125 gfasolki czerwonej konserwowej
  6. 140 gkukurydzy konserwowej
  7. 400 gpomidorów posiekanych z puszki z oregano lub bez
  8. 150 gsera żółtego startego light
  9. 120 gcreme fraiche odtluszczony
  10. 4szt tortilli 25cm
  11. 1 łyżeczkaerytrytolu lub zwykłego cukru
  12. Sól, pieprz, zmielony kminek, pieprz cayenne
  13. tabasco

Przygotowanie

1 godz
  1. 1

    Na patelni rozgrzewamy oliwę i wrzucamy mięso mielone, smażymy ok. 3 min i dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę oraz paprykę. Następnie dodajemy odcedzoną fasolkę oraz kukurydzę i smażymy do odparowania wody. Następnie dodajemy puszkę pomidorków i wszystko razem mieszamy. Dodajemy Erytrytol i inne przyprawy... doprawiamy tak aby nam smakowało.

  2. 2

    Podgrzaną lekko tortille (taką lepiej się zwija) smarujemy creme fraiche 30g na każdą, farsz dzielimy na 4 porcje i nakładamy na każdą tortille, posypujemy 20g żółtego sera i zawijamy. Układamy na blasze i na koniec posypujemy resztą sera. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku 180 st ok. 5-10 min. Tak aby ser się roztopił. Można podawać z sałatą. Smacznego <3

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Przygotuję dziś
Malwina Walczak
Malwina Walczak @malwina_walczak
Moja pasja jest gotowanie oraz fotografia. Dlatego połączyłam to w jedną całość. Kocham gotować fit i używać składników z niską wartością kaloryczną. Jednak to ile kalorii znajdzie się na waszym talerzu zależy tylko i wyłącznie od was. Zapraszam was również na mojego instagrama Malwisia_be_fit.
Czytaj więcej

Komentarze