Smoothie mandarynka, pomarańcz i banan
Ten koktajl jest niezwykle pyszny i kremowy. Zwłaszcza dzięki dodatku mleka owsianego. Doskonałe śniadanie kiedy jesteśmy w biegu lub opcja na drugie do pracy.
Wystarczą małe kroki aby wprowadzić zmiany które nie będą zbyt drastyczne. A wpłyną na poprawę naszego zdrowia.
Jedno smoothie dziennie trzyma lekarza z dala odemnie!
Smoothie mandarynka, pomarańcz i banan
Ten koktajl jest niezwykle pyszny i kremowy. Zwłaszcza dzięki dodatku mleka owsianego. Doskonałe śniadanie kiedy jesteśmy w biegu lub opcja na drugie do pracy.
Wystarczą małe kroki aby wprowadzić zmiany które nie będą zbyt drastyczne. A wpłyną na poprawę naszego zdrowia.
Jedno smoothie dziennie trzyma lekarza z dala odemnie!
Przygotowanie
- 1
Przepis na domowe mleko owsiane i inne smoothie w poprzednich postach i na blogu.
- 2
Obierz owoce i zalej mlekiem. Dodaj na początku mniej mleka, a potem reguluj gęstość jaką chcesz uzyskać.
Wypij na drugie śniadanie albo na główne w towarzystwie jajka na miękko i 8 migdałów. Pycha!
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Smoothie koktajl bez wyciskarki Smoothie koktajl bez wyciskarki
Po wszystkich świętach nie wiem jak Wy, ale czuliśmy się ociężali. Dlatego byliśmy na tygodniowym detox. Przede wszystkim wszelakie rodzaje smoothie robiły swoją robotę. Wykluczenie soli zwiększenie przypraw. Lecz unikaliśmy zwłaszcza cukru rafinowanego. Wystarczył już ten zawarty w owocach i warzywach.Nie jest trudnym zadaniem unikać słodkości przez tak krótki okres. Chodź kuszące, bo wystarczy zajrzeć do szafki i oczy widzą kosteczkę milki. Przez pierwsze trzy dni nie piliśmy kompletnie kawy chodź pijemy tylko czarną. Pieczywo także, a po tygodniu zrobiłam bułeczki ziarnowe. Wystarczą małe kroki aby wprowadzić zmiany które się będą zbyt drastyczne.
-
Koktajl bananowo - pomarańczowy Koktajl bananowo - pomarańczowy
Koktajl idealny na drugie śniadanie#Zlotaksiazka3#kalendarz#koktajl#sniadanie
-
Koktajl jeżynowo bananowy Koktajl jeżynowo bananowy
pyszny i zdrowy koktajl- soczyście fioletowy dzięki dodatku jeżyn 😊 na bazie mleka i banana z dodatkiem miodu 😋 dla podkreślenia słodyczy. #zlotaksiazka3
-
Czekoladowe Muffinki Czekoladowe Muffinki
Czekoladowe babeczki będą idealną przekąską na drugie śniadanie lub deser w duecie z gorącym kakaem lub szklanką zimnego mleka...
-
-
Smoothie z marchewki Smoothie z marchewki
Marchewki stanowią świetny składnik smoothie - są wspaniałym źródłem błonnika i witaminy A. Witamina A jest ważna nie tylko dla zdrowej skóry i oczu, ale także dla układu odpornościowego. To dobry dodatek do smoothie dla osób, które nie lubią zbyt słodkich koktajli👌#nowalijki
-
Kukurydziane Smoothie Kukurydziane Smoothie
Na przepis natrafiłam w internecie, bardzo mnie zaintrygował. Postanowiłam spróbować i dla mnie super.
-
Smoothie z jarmużu i owoców Smoothie z jarmużu i owoców
Ostatnio znajoma poczęstowała mnie koktajlem z jarmużu.Bardzo mi zasmakował, więc postanowiłam go zrobić w domu.szef #kuchenneczarowanie
-
Smoothie ze szpinaku i owoców Smoothie ze szpinaku i owoców
Pyszne i zdrowe smoothie.Przepis znalazłam na stronie proficook.Odrobinę go przerobiłam ;)szef #kuchenneczarowanie -
Smoothie dyniowe Smoothie dyniowe
Pyszne,aromatyczne i rozgrzewające,polecam na jesienne dni #złotaksiążka3#kalendarz
Więcej polecanych przepisów
Komentarze