Proteinowa kasza manna

Karolina
Karolina @gumbalka

Wysokoenergetyczna kasza manna to kolejny przepis pozwalający w ciekawy sposób włączyć do diety preparaty zawierające wiele niezbędnych dla organizmu składników odżywczych.

Proteinowa kasza manna

9 kucharzy planuje to przygotować

Wysokoenergetyczna kasza manna to kolejny przepis pozwalający w ciekawy sposób włączyć do diety preparaty zawierające wiele niezbędnych dla organizmu składników odżywczych.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

15min
1 porcja
  1. 50 gkaszy manny
  2. 200 mlpłynu typu resource lub nutridrink
  3. 2 łyżeczkimielonego lnu
  4. 1 szklankawody
  5. ulubione dodatki (owoce, orzechy, bakalie)

Przygotowanie

15min
  1. 1

    Kaszę ugotuj na szklance wody.

  2. 2

    Gdy kasza wchłonie całą wodę dodaj wysokoenergetyczny płyn, następnie mielony len. Podgrzewaj do momentu zgęstnienia masy.

  3. 3

    Kaszkę przełóż do miski. Dodaj ulubione dodatki.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Karolina
Karolina @gumbalka
Witam serdecznie w mojej kuchni!Jestem miłośniczką szybkiego, zdrowego i generującego minimalną ilość odpadów gotowania. Przepisy na takie właśnie dania pokazuję na moim profilu. Mam nadzieję, że zainspiruję Cię moimi pomysłami i pozostaniesz ze mną na dłużej!
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy