Kanapka z awokado i jajkiem
Demetria Makowska @Demcia
359kcal Białka 12. 2g Tłuszcze 24. 3g Węglowodany 23. 9g
Kanapka z awokado i jajkiem
359kcal Białka 12. 2g Tłuszcze 24. 3g Węglowodany 23. 9g
Przygotowanie
- 1
Usmaż sadzone jajko i przysmaż chleb
- 2
Ułóż wszystkie składniki na kanapce
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Makaron z kurczakiem w sosie czosnkowym Makaron z kurczakiem w sosie czosnkowym
592kcal Białka 44. 1g Tłuszcze 19. 2g Węglowodany 58. 9g
-
Owsianka budyniowa Owsianka budyniowa
całość: 429 kcalbiałka 16, 2gtłuszcze 14, 9gwęglowodany 65, 9g
-
Tortilla à la pizza z warzywami Tortilla à la pizza z warzywami
całość: 388 kcalbiałka 23, 9gtłuszcze 11, 4gwęglowodany 43, 7g -
Ryż z kurczakiem, groszkiem i marchewką Ryż z kurczakiem, groszkiem i marchewką
575kcal Białka 38. 1g Tłuszcze 20. 8g Węglowodany 57. 2g -
Kokosowo - malinowy pudding z chia Kokosowo - malinowy pudding z chia
Mikroskładniki (mogą się zmienić w zależności od użytych składników):Na 100g:ENERGIA: 223kcalBIAŁKA: 3gTŁUSZCZE: 9gWĘGLOWODANY: 33g
-
Kurczak z pieczarkami i mozzarellą w cieście francuskim Kurczak z pieczarkami i mozzarellą w cieście francuskim
Mikroskładniki:Na 100g:ENERGIA: 183kcalBIAŁKA: 15gTŁUSZCZE: 13gWĘGLOWODANY: 2g -
Kluski kładzione (Książka Thermomix) Kluski kładzione (Książka Thermomix)
Energia: 262kcalBiałko: 9gTłuszcze: 3gWęglowodany: 50,7gBłonnik: 1,8g -
Placuszki budyniowe z jabłkami Placuszki budyniowe z jabłkami
Mikroskładniki:Na 100g:ENERGIA: 144kcalBIAŁKA: 5gTŁUSZCZE: 2gWĘGLOWODANY: 28g -
Chleb mieszany z ziemniakami (Książka Thermomix) Chleb mieszany z ziemniakami (Książka Thermomix)
WSKAZÓWKA:Dodatek gotowanych ziemniaków sprawi, że chleb dłużej zachowa świeżośćEnergia: 83kcalBiałko: 3gTłuszcze: 2gWęglowodany: 13,7gBłonnik: 1,2g -
Moja idealna kanapka Moja idealna kanapka
Ta kanapka pasuje jak na kolację tak i śniadanie, wystarczy dodać jajko
-
Ciasto kruche z truskawkami i budyniem Ciasto kruche z truskawkami i budyniem
Mikroskładniki:Na 100g:ENERGIA: 179kcalBIAŁKA: 3gTŁUSZCZE: 8gWĘGLOWODANY: 24g -
Fit placuszki ze skyru Fit placuszki ze skyru
Mikroskładniki:Na 100g:ENERGIA: 121kcalBIAŁKA: 10gTŁUSZCZE: 5gWĘGLOWODANY: 9g
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/16626207
Komentarze