Chleb – np. chrupiąca bagietka, żytnia kromka lub bułka • Awokado – dojrzałe, z odrobiną soli i soku z cytryny • Bekon – kilka plasterków chrupiącego, usmażonego na złoto • Jajko sadzone – z płynnym żółtkiem • rukoli lub szpinaku – dla odrobiny świeżości i chrupkości • Majonez lub sos sriracha-mayo – jeśli chcesz dodać lekki, kremowy akcent • Sól, pieprz
Dojrzałe awokado • pestek granatu • liści świeżego szpinaku • Kromka chleba razowego (lub innego ulubionego pieczywa) • Sok z połowy cytryny • soli i pieprzu do smaku • Odrobina miodu (opcjonalnie)
kolendry, świeżych, tylko liście • cebuli, przekrojonej na połówki • papryki chili, swieze (srednioostre), przekrojone na połówki, bez pestek • czosnku • pomidor • awokado, dojrzałych, obranych ze skórki, bez pestek • soku z cytryny • soli
mini tortilli, z przepisu na moim blogu wyjdzie Ci 12 mini tortilli (możesz pozostałe zamrozić) • pierś z kurczaka • kolba kukurydzy, po obcięciu ziaren 120 g • awokado, 140 g • czerwonej cebuli • psiknięcie oliwy • masła • sok z cytryny • miodu • sól, pieprz, chili
awokado około 330 g • średnie jajka na twardo • czerwonej cebuli • oliwy lub oleju rzepakowego • soku z cytryny • świeżej kolendry lub pietruszki • przyprawy : pół płaskiej łyżeczki soli, szczypta pieprzu
oleju rzepakowego, • średniej wielkości awokado typu hass, • mniejszą puszkę cieciorki, • gałązkę dymki lub szczypiorku, • sok z plasterka limonki, • odrobinę pieprzu ziołowego bez glutenu, • szczyptę soli, • Dodatkowo: ziarna czarnuszki do ozdoby
