Kolorowe leczo z kurczakiem 🔥

Zdrowe i kolorowe leczo 🍲 pełne warzyw, pikantne i rozgrzewające lub łagodne, jeśli wolisz - zawsze smaczne 😃 Kalorie 78/100g
Kolorowe leczo z kurczakiem 🔥
Zdrowe i kolorowe leczo 🍲 pełne warzyw, pikantne i rozgrzewające lub łagodne, jeśli wolisz - zawsze smaczne 😃 Kalorie 78/100g
Przygotowanie
- 1
Piersi z kurczaka pokrój w kostkę ok 1,5cm, oprósz solą i pieprzem. Rozgrzej na patelni 2 łyżki oleju i usmaż kawałki kurczaka na rumiano. Zdejmij mięso z patelni i odłóż na bok.
- 2
W czasie, gdy smaży się kurczak, pokrój cebulę na małe kawałki i odłóż na bok. Następnie pokrój w kostkę paprykę i cukinię razem ze skórką.
- 3
Jeśli mowa o papryce, to jest pewna ważna sprawa, otóż...obieram ją ze skórki 🫣. Nie musisz tego robić, natomiast ja nie lubię jak skórki z papryki plątają mi się w moim leczo 😀 nic nie poradzę 😊 No więc obieram paprykę ostrym nożykiem bardzo cieniutko i już. Wiem, że można ją też upiec w piekarniku i ściągnąć skórkę, ale nigdy tego nie zrobiłam, po prostu obieram bez problemu 😀
- 4
Wróćmy do leczo 😀 w większym garnku rozgrzej 2 łyżki oleju i wrzuć cebulę, posyp dwiema szczyptami soli, żeby cebula puściła sok i przykryj pokrywką. Niech się poddusi 2-3 minuty. Następnie dodaj paprykę i cukinię, wymieszaj całość i wlej tyle wrzątku, żeby sos zakrył prawie całe warzywa, ale aby całość pozostała gęsta. Duś pod przykryciem do miękkości warzyw, to nie trwa zbyt długo 😃
- 5
Po tym czasie dołóż do warzyw usmażonego kurczaka, wymieszaj, dodaj tyle przypraw i koncentratu pomidorowego, żeby Ci smakowało. Możesz też dolać trochę wrzątku. Ja lubię jak leczo jest dosyć pikantne. Pogotuj chwilę. Na koniec w 1/3 zimnej wody rozmieszj dokładnie mąkę i zagęść sos. Jeśli tego nie zrobisz, to leczo będzie równie smaczne 😃
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Najlepsze wyniki tutaj
Podobne przepisy
-
Obiad: Kurczak na cebulce 🔥 Obiad: Kurczak na cebulce 🔥
Fajna propozycja na lekkie danie, które nie wymaga czasu i pasuje do różnych dodatków: ryżu, chleba, ziemniaków, warzyw 😃 Całe danie ma 1030 kalorii i waży ok 700g. To oznacza 147 kalorii na 100g Kasia Ognick -
Leczo z kiełbasą i jajkiem Leczo z kiełbasą i jajkiem
Takie leczo robię od lat, ulubione danie moich dzieci. Pyszne danie jednogarnkowe, na obiad lub kolację #2019 Dorota Pizon -
Świąteczny pasztet, nie tylko od święta 🔥 Świąteczny pasztet, nie tylko od święta 🔥
Pasztet domowy, najprostszy, najsmaczniejszy. Proporcje składników nie muszą być dokładne, możesz użyć więcej lub mniej warzyw i mięsa, będzie pysznie 😀 Kalorie 160/100g Kasia Ognick -
Leczo z cukinii i papryki Leczo z cukinii i papryki
#cukinia #leczo Jednogarnkowe, sezonowe leczo!aleksandra.dudek931
-
Sałatka obiadowa z buraczków 🔥 Sałatka obiadowa z buraczków 🔥
Prosta i pyszna sałatka, bardzo zdrowa 😃 Kalorie 88/100g Kasia Ognick -
Sałatka z grillowanych warzyw i polędwiczki wieprzowej Sałatka z grillowanych warzyw i polędwiczki wieprzowej
Sałatka z grillowanych warzyw i polędwiczki to idealna propozycja na obiad lub kolację. Smakuje na ciepło i na zimno. Super propozycja na grilla ale przygotujesz ją również w domu opiekając warzywa na patelni grillowej. @Andzia Pichci -
Paprykarz jak za dawnych lat 🔥 Paprykarz jak za dawnych lat 🔥
Kolejny pomysł na wykorzystanie ze smakiem warzyw pozostałych po ugotowaniu rosołu to... domowa wersja popularnego paprykarza 😃 kalorie - niewiele 89/100g dzięki użyciu zębacza wędzonego 🔥 Kasia Ognick
Więcej polecanych przepisów
Komentarze