Nocna owsianka z musem z mrożonych malin

igaplxsc
igaplxsc @igaplxsc
Tychy

Nocna owsianka z musem z mrożonych malin

16 kucharzy planuje to przygotować
Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

10 min + noc chłodzenia
1 porcja
  1. 1/3 szklpłatków owsianych górskich
  2. 40 gmalin mrożonych
  3. 1 łyżkanasion chia
  4. 30 mlmleka
  5. 40 gjogurtu waniliowego
  6. Szczyptasoli
  7. 1/4 łyżeczkicynamonu
  8. Kilkatabletek słodzika (opcjonalnie)
  9. garśćulubionych dodatków (u mnie banan, nasiona i wiórki kokosowe)

Przygotowanie

10 min + noc chłodzenia
  1. 1

    Maliny, mleko i jogurt zblenduj na mus

  2. 2

    Do masy dodaj płatki owsiane i nasiona chia

  3. 3

    Wstaw na noc do lodówki

  4. 4

    Udekoruj ulubionymi dodatkami

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
igaplxsc
igaplxsc @igaplxsc
Tychy
Wychodzę z anoreksji i odkrywam nowe smaki 🩷
Czytaj więcej

Najlepsze wyniki tutaj

Komentarze

Podobne przepisy