Obiad - pierś z kurczaka w sosie grzybowym 🔥

Bardzo prosta, szybka do przygotowania potrawa, dodatek grzybów sprawia, że sos jest aromatyczny i ma piękny kolor 🔥Cala potrawa liczy tylko 935 kalorii, jedna z czterech porcji ma około 235 kalorii
Obiad - pierś z kurczaka w sosie grzybowym 🔥
Bardzo prosta, szybka do przygotowania potrawa, dodatek grzybów sprawia, że sos jest aromatyczny i ma piękny kolor 🔥Cala potrawa liczy tylko 935 kalorii, jedna z czterech porcji ma około 235 kalorii
Przygotowanie
- 1
Każdy kawałek mięsa pokrój skośnie na trzy części, rozbij delikatnie z obu stron tłuczkiem. Oprósz solą, pieprzem i mąką. Rozgrzej olej na szerokiej patelni. Na mocno rozgrzanym oleju smaż krótko kawałki mięsa z obu stron, na złoty kolor. Zagotuj wodę i zalej mięso wrzątkiem, dodaj liść laurowy. Pokrój grzyby i dołóż do mięsa. Zmniejsz ogień i duś pod przykryciem.
- 2
Po kwadransie delikatnie obróć mięso, starając się nie połamać kawałków, poruszaj patelnią, żeby zamieszać sos. Duś przez następne 20-25 minut. W 1/4 szklanki wody wymieszaj łyżkę mąki, wlej do sosu i chwilkę pogotuj na małym ogniu. Spróbuj jak smakuje, to dobry moment na przyprawienie mięsa pieprzem i solą. Gdy zobaczysz, że sos zgęstniał, to znaczy, że już jest gotowy 😀
- 3
Podawaj z ziemniakami lub kaszą, smacznego 🔥
Najlepsze wyniki tutaj
Słowa kluczowe
Podobne przepisy
Więcej polecanych przepisów









Komentarze