Bułeczki owsiano- żytnie z czarnuszką i sezamem #2019

Macie ochotę na bardzo leniwe kopytka ? Tak przygotowane kopytka są gotowe w zaledwie piętnaście minut i takim sposobem mamy szybki pyszny obiad. Oczywiście kopytka są dla ludzi którzy je bardzo lubią ale myślę, że większość ludzi lubi tak zwane kluchy ziemniaczane z mąką. Ja akurat przygotowałam je z ziemniaków młodych które pozostały mi z wczorajszego obiadu a, że żal wyrzucić ziemniaki bo nie są jeszcze tanie to zrobiłam kopytka na szybko ale to już podam w opisie.

Gdy zostaną Ci ziemniaki z obiadu warto je wykorzystać na delikatne kopytka połączone z warzywami oraz mięsem.

Moja propozycja na dzisiejszy obiad to pyszne, delikatne kopytka w sosie pomidorowym.#goldenbook2.0

Kopytka zrobione z ziemniaków z dodatkiem twarogu chudego wymieszany z jogurtem greckim i z owocami

Słodki obiad albo deser dla dużego i małego. Kopytka są delikatne i lekko słodkawe - pyszne.#goldenbook2.0

WSKAZÓWKI:Kopytka podawać z sosami i bukietem surówek, polane masłem lub skwarkami z cebuląDo przygotowania kopytek najlepiej nadają się ziemniaki mączyste, zwłaszcza stare, ugotowane dzień wcześniej i przechowywane w lodówceW przypadku młodych ziemniaków należy zwiększyć ilość kaszy manny do 30g, natomiast ilość mąki zwiększać aż do uzyskania odpowiedniej gęstości ciastaEnergia: 266kcalBiałko: 7,7gTłuszcze: 1,8gWęglowodany: 54,5gBłonnik: 2,9g

#JESIEN2021 zagościła u mnie na dobre! Dziś propozycja na obłędnie żółte kopytka dyniowe oraz soczystą pierś z kurczaka nadziewaną gruszką i serem camembert 🤩

Co powiecie na pyszne rozpływające się w ustach kopytka ? Powiem wam, że my bardzo lubimy mączne kluchy czy też kluchy ziemniaczano - mączne. Nie wiem jak większość ludzi ale my uważamy, że nie zawsze musi być sztuka mięcha aby dobrze zjeść i się najeść. Już wam niejednokrotnie pisałam, że pochodzę z rodziny u której się nie przelewało i, że mama zawsze coś przygotowała dobrego abyśmy się najedli i jakoś nie umarliśmy z głodu żyjemy do dziś i mamy się całkiem dobrze poza chorobami takimi jak kręgosłup czy inne ale tu już nie będę opowiadała bo to moja prywatna sprawa na co choruję.