Sałatka z bobem, miechunkami i czereśniami

Przedstawiam mój autorski przepis. Za oknem lato pełna parą. Cóż jest lepsze od świeżej sałatki, na którą produkty znajdziemy we własnym ogrodzie? Pomysł zainspirowany sezonowymi owocami i warzywami, jak również połączeniem różnych smaków od wyrazistych po delikatne i konsystencji od chrupkich po aksamitne. Całość stanowi bogatą kompozycję smaków i zapachów jak również witaminową bombę odżywczą.
Sałatka z bobem, miechunkami i czereśniami
Przedstawiam mój autorski przepis. Za oknem lato pełna parą. Cóż jest lepsze od świeżej sałatki, na którą produkty znajdziemy we własnym ogrodzie? Pomysł zainspirowany sezonowymi owocami i warzywami, jak również połączeniem różnych smaków od wyrazistych po delikatne i konsystencji od chrupkich po aksamitne. Całość stanowi bogatą kompozycję smaków i zapachów jak również witaminową bombę odżywczą.
Przygotowanie
- 1
Buraka kroimy w słupki, następnie dodajemy oliwę, mango, trawę cytrynową i pieprz cayenne i grillujemy, aż będzie chrupki.
- 2
Listkom szpinaku ucinamy ogonki, następnie dodajemy obrany bób, drylowane czereśnie przekrojone na pół oraz buraki. Obieramy miechunki, myjemy i przekrawamy na połówki.
- 3
Na koniec siekamy kemangi i dodajemy okej rydzowy. Całość mieszamy. Gotowe!
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Spieprzem na łąkę Spieprzem na łąkę
To mój autorski przepis. Zainspirowany pierwszymi promykami słońca i kolorami wiosny. Słodkość warzyw i marynaty przełamuje rześki i kwaskowy sos cytrynowy jak również pestki granatu. Połączyłem wiele smaków i konsystencji, co w całości przypomina rozmaitą wiosenną łąkę. Max Zubek -
Letnie mini quiche z bobem, kurkami i porzeczką Letnie mini quiche z bobem, kurkami i porzeczką
Główni bohaterowie letnich quiche to absolutni giganci letniego podwórka; bób, kurki i soczyste porzeczki.Tak, tak...oto owoce po słonej stronie widelca!Dodatek kwaskowatej i lekko słodkiej porzeczki przełamuje ziemistą tonację bobu i kurek.Całość obsypana słoną fetą, kolejnym zaskakującym i zniewalającym dodatkiem, który razem z porzeczkami wynosi smak mini quiche w letnie przestworza!Na spodzie chrupiąca skorupka z kruchego ciasta, a między elementami farszu delikatna masa jajeczna z ogromem pietruszki.Kilka małych porcji, idealnych na przystawkę, obiad, kolację lub do zabrania na piknik.Możecie także zrobić jeden duży quiche i wydłużyć nieco pieczenie z farszem o 5-10 minut - będzie przepysznie!Pozostaje tylko mrużenie oczu od słońca i przyjemności, którą niesie ze sobą smakowanie tych przepysznych quiche'y środka lata! :)Mnogość tekstur i wielowymiarowość smaków zachwyci niejednego, a może nawet przekona do siebie tych, którzy z bobem nie koniecznie są za pan brat ;)Szybko! Siadajcie do stołu, bo stygną!#magazynlato Justyna Opasińska -
-
BoCaMole z nerkowcami BoCaMole z nerkowcami
Bo - bo bób, Ca - bo aquacate (awokado). Spróbujcie mojego autorskiego pomysłu na tapas. Idealny na śniadanie i przekąski. Max Zubek -
Letnia sałatka z bobem Letnia sałatka z bobem
Jeżeli masz ugotowany bób, to zajmuje zrobienie tej sałatki 15 min, jeżeli musisz go ugotować zajmuje to więcej czasu. Ja miałam ugotowany z poprzedniego dnia więc nie wliczałam czasu gotowania. Dorota Pizon -
Sałatka z bobu i buraczków kiszonych Sałatka z bobu i buraczków kiszonych
Kiszone buraczki są zdrowe i smaczne. Katarzyna Mroczek -
Indyk z czereśniami w ziołach i orzechach Indyk z czereśniami w ziołach i orzechach
Przedstawiam mój autorski przepis. Powstał z zamiłowania do ziół i ich właściwości oraz do sezonowych owoców. Delikatność indyka, kruchość orzechów oraz bogata kompozycja przypraw zwieńczają czereśnie, dodając całości pazura. Max Zubek -
Chimichurri 🇦🇷 Chimichurri 🇦🇷
Chimichurri to argentyński sos ziołowy zrobiony ze świeżej bazylii, pietruszki, oregano, soli, pieprzu, chili, oleju i wody.Jest to najpopularniejszy sos argentyński, który jest podstawowym składnikiem tej kuchni.Argentyńczycy często używają chimichurri do swojego ulubionego street-foodu, czyli choripana oraz do grillowanego mięsa - churrasco. Szymon Telega -
Pizza z bobem i kurczakiem Pizza z bobem i kurczakiem
#3skladnikiCiekawa jestem czy jedliście już pizzę z bobem? Ja jadłam pierwszy raz :) Powiem Wam, że nie spodziewałam się, że bób tak fajnie komponuje się z pizzą. Od teraz będę robić, zawsze w sezonie. Powiem Wam jeszcze, że od jakiegoś czasu u nas w domu są "pizzowe soboty". Zawsze w sobotę robię pizzę, zajadamy i oglądamy filmy :) Taka nasza nowa tradycja :) Dlatego muszę ją urozmaicać dodatkami, żeby nie było zbyt nudno :) Tym razem pomysł podsunął mi Cookpad. W moim przepisie brakuje kolendry, ale niestety nie mogłam jej nigdzie dostać. Zamieniłam więc na bazylię. Agnieszka Kasprowiak -
Potrawka z kurczaka z bobem i kolendrą Potrawka z kurczaka z bobem i kolendrą
Szybki pomysl na obiad można wykorzystać bób z poprzedniego dnia jeżeli koś nie da mu rady od razu :) #3składniki Anna Tańcula -
-
Więcej polecanych przepisów
Komentarze