Ziemne

czerwona papryczka chili, świeża, mała, pokrojona na kawałki, czosnku, oleju arachidowego lub kokosowego, orzeszków ziemnych, prażonych, mleczka kokosowego, cukru palmowego, miąższu lub pasty z tamaryndowca, sosu rybnego, pasty z krewetek, soli

makaronu ryżowego, fileta z indyka, Słodkiej papryki, sosu sojowego, sosu rybnego, masła orzechowego (średnio gęstego), sosu z limonki, czosnku, świeżego imbiru, średnią marchew, pora, papryki

gładkiego masła orzechowego, cukru pudru, ciemnego cukru, miękkiego masła, mlecznej czekolady, gorzkiej czekolady, masła

masła orzechowego, posiekanych orzechów, mąki kokosowej, syropu klonowego, gorzkiej czekolady, roztopionego oleju kokosowego, liofilizowane maliny lub wiórki kokosowe, Posiekane orzeszki

masła orzechowego, małe jajko, cukru lub zamiennika cukru, soli

serka mascarpone, śmietanki 30%, masła orzechowego, płaskich łyżek cukru pudru, Przepis na biszkopt oraz polewę wykorzystałam z ciasta Wuzetka, pasuje doskonale, link poniżej:

duże banany, malin (mogą być mrożone), płatków owsianych, masła orzechowego, jogurtu naturalnego, miodu

masła, masła orzechowego, cukru trzcinowego, jajko, ekstraktu waniliowego, mąki, sody oczyszczonej, proszku do pieczenia, soli morskiej, kropelek czekoladowych

płaska łyżka cukru, orzeszków ziemnych, prażonych, solonych, oleju słonecznikowego

tortilla przeniczna 70g, Masło orzechowe 2 łyżki 40g, banan 150g

banan mały 🍌 75g, Chleb pełnoziarnisty 2 kromki (80g), Masło orzechowe

banany, masła orzechowego, miodu, śmietanki 30%, mleka, kropelek aromatu waniliowego, kakao

startej marchewki, jajka, cukru, oleju, płatków owsianych, mąki jaglanej, nasion chia, syropu klonowego, cynamonu, Masło orzechowe

dyni (piżmowa i hokkaido nie potrzebują obierania), czosnku, małe czerwone cebule, oliwy z oliwek, sól (kilka szczypt), bulionu warzywnego (może być z kostki), mleka roślinnego (lub 1/2 puszki mleka kokosowego), masła orzechowego, pasty miso (można ewentualnie zastąpić sosem sojowym), wędzonej papryki (ja pominęłam), cynamonu, startego imbiru

duży banan, płatków owsianych, masła orzechowego, mleka

masła orzechowego z kawałkami orzechów, miękkiego masła, jasnego brązowego cukru miałkiego, jajka, ekstraktu z wanilii, mąki, i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, soli, mlecznych groszków, mleka, Polewa:, mlecznej czekolady

masła orzechowego, masła, cukru, mąki pszennej, jajko, Pół płaskiej łyżeczki soli, proszku do pieczenia, czekolady gorzkiej

jaja, banana, mąki, masła orzechowego, miodu, skyru

masła orzechowego, mąki pszennej pełnoziarnistej, mleka, soli, cytryny, dżem / marmolada / cukier puder / masło orzechowe

Banan🍌,jogurt waniliowy🐝,5 kostek czekolady mlecznej🍫,orzechy🥜,masło orzechowe🥜🧈

płatków owsianych, mleka (może być roślinne), jajka, Cynamon, mąki ziemniaczanej, ksylitolu, pokrojone kostki gorzkiej czekolady, jogurtu naturalnego/skyra, masła orzechowego, Zmiażdżony banan

gorzkiej czekolady i 50 gorzkiej posiekanych w kawałki, jajka, ksylitolu, masła, mąki migdałowej (zmielone migdały), mąki ziemniaczanej, Masło orzechowe

płatków owsianych, miarka odżywki białkowej, Napój owsiany na oko (tak by zakryć płatki), odrobina soku z pomarańczy, pieczonego banana, siemienia lnianego, nasion chia, skyru naturalnego, masła orzechowego, orzechów np włoskich, nasion słonecznika, owoce do ozdobienia

kremówki, serka mascarpone, śmietan-fix, cukru pudru, masy kajmakowej, krakersów, herbatników kakaowych, gorzkiej czekolady, solonych orzeszków ziemnych

płatków owsianych, daktyli, kakao, oleju kokosowego, mleka kokosowego, tabliczki gorzkiej czekolady bez cukru, oleju kokosowego, kaszy jaglanej, mleka roślinnego bez cukru, mleka kokosowego, sok z 1/2 cytryny, syropu klonowego

szalotki, czosnku, papryczki chilli, kurczaka, łodygi trawy cytrynowej, czerwona papryka, mleka kokosowego (400ml), Sos sojowy jasny + ciemny, Masło orzechowe, Kolendra świeża / suszona (liście), limonka, orzeszków / nasion słonecznika do posypania

ciemnych herbatników, masła, nutelli, mascarpone, kremówki, mascarpone, cukru pudru, orzeszków ziemnych, kremówki, gorzkiej czekolady

mąki pszennej, cukru, jajek, mąki ziemniaczanej, oleju, soli, kremu czekoladowego, orzeszków ziemnych, kremówki, cukru pudru, żelatyny, wody

filety z kurczaka, woreczek ryżu, papryki czerwonej, papryki zielonej, czosnku, pomidory, marchew, masła orzechowego, orzeszków ziemnych, bulionu drobiowego, imbiru, curry