Catchup

cebolla • pastrami • Pan • Ketchup • Mostaza • Mantequilla • Queso suizo

tostones • Queso • Cebolla • tomate • Lechuga o espinaca es opcional • Salsa mayo-ketchup y Bbq • Pechuga

Cebolla • Ketchup • Aceite de oliva • Azúcar morena

chuletas finas • pork and beans campbells • sopa de tomate campbells • ketchup • salsa inglesa • azúcar negra • pimiento verde picado o rojo • sal • pimienta

plantillas de pastelillos • beefsteak de res • beefsteak de cerdo • lazcas de jamón de pavo • pimiento • cebolla picaditos • ajo en polvo • sal • pimienta a gusto • mayonesa • ketchup • queso de su preferencia

Jamonilla • Pimiento • cebolla • maíz • Sazón • Salsa • sofito • Ajo molido • Ketchup

jamonillas • Pimiento • Cebolla • Salsa tomate (a gusto) • sazón • Sofrito • Ajo molido (a gusto) • Ketchup

Muslos de pollo • Sofrito • Sazón • Salsa • Pimiento y cebolla(cortadas en tiras) • Maíz o vegetales mixtos (si desea) • Ketchup • Ajo molido • Papas (picadas en cuadros)

costillas de ternera • pimienta molida • oregano molido • adobo • ajo molido • sazón con achiote • vinagre • aceite de cocinar • salsa picante • salsa BBQ • mostaza • ketchup •

Costillas deshuesadas • Dalss de soja • Salsa dulce (ketchup) • Miel • Ajo en polvo • Sal • Pimienta • Aceite de freír

plátano macho verde • aceite para freír • sal con ajo • Para la salsa Mayo-ketchup: • mayonesa • ketchup • ajo molido (opcional)

plátanos verde pelado y rebanados • Aceite para freír • dientes de ajo machacado • Mantequilla o aceite de oliva • pollo o 1/4 taza de caldo de pollo • Sal y pimienta a gusto • Chicharrón de cerdo o Bacon frito troceado (opcional) • mayonesa • ketchup • ajo • salsa soya

chuletas adobadas • cebolla mediana cortada • ajo machacado • pasta de guayaba picada • caldo de jamón • ketchup • salsa inglesa • mantequilla

chuletas de cerdo • orégano en polvo • pimienta molida • sal • aceite de oliva • cebolla grande cortada en rodajas finas • mermelada de china • ketchup • salsa inglesa • polvo de chili

corned beef (ya preparada) • mayonesa • pan sobao • ketchup • papitas sticks • pollo (ya preparado) • queso opcional • sazón con achiote • salsa de tomate • aceite • ajo bien molido

carne de cerdo • vinagre • aceite oliva • pimienta molida • oregano molido • ajo molido • pinchos • sazon con achiote • platano maduro • pimiento rojo grande • salsa para pinchos • mostaza •

ketchup • mostaza • cebolla picadita • aceite oliva • carne molida de pollo • adobo • salsa de spaghetti

papa grande • zanahorias, una rallada otra en pedacitos • Harina blanca • sazón • tomate • ketchup • hamburguesa

posta de cerdo • costilla de cerdo • frijoles rojos tiernos • Tomates • Chile grandes • Cebollas grandes • rollo de Culantro • limones • Sal, pimienta • ajo • salsa de tomate tipo ketchup • Salsa inglesa •

jitomates grandes muy colorados • laurel • ajo • cdita. sal rosa • pimienta en polvo • vinagre blanco • azúcar blanca

jitomate bien rojo pero firme • vinagre blanco • azúcar • cebolla en polvo (opcional) • ajo en polvo (opcional) • hierbas de olor (opcional) • picante (opcional) • sal y pimienta

pasta de tomate • agua • azúcar moreno • vinagre blanco • sal y pimienta

sopa de tornillos • espinacas • de repollo • zanahorias baby • apio • aguacate • mayonesa • ketchup • pimienta orégano y ajo • pan francés o pan de caja

Arroz blanco cocido 150 g (o 1 taza), Huevo entero 3 piezas, Tortillas 3, Catsup 1 cucharada (15 g), Vegetales (Jtomate/Ajo) 1 pieza pequeña • Atún en agua (Dolores) 1 lata chica (90 g) Avena natural (en hojuelas) 30 g (o 3 cucharadas) Frijoles refritos (La Costeña) 60 g (o 2 cucharadas) Almendras 15 piezas • Proteínas: 45 g Carbohidratos: 100 g Grasas: 34 g

camarón pacotilla • jitomates • cebolla • pepino mediano • aguacates • chiles serranos • limones • cilantro • naranjas agrias o 1 taza de refresco de naranja • sal • de taza de salsa catsup • jugo maggie •

Camarones • suficiente para cocer Agua • (mitad para cocer, entera para picar) Cebolla • Ajo • Pimienta negra • Jitomate • Pepino • Cilantro • Catsup • Clamato cubano • Jugo tipo bruja • Salsa picante •

carne molida • tocino molido • huevos • leche • Salsa inglesa • chdas Catsup • chda mostaza • chdita mantequilla • zanahoria picada • cebolla • ajos • apio •

chuletas ahumadas • piña en cubos pequeños • aceite vegetal • cebolla • pimiento morrón verde • tortillas • salsa catsup • mostaza amarilla • chipotle molido • salsa inglesa • jugo Maggi • ajo en polvo •

frijol bayo cocido • carne molida de res • cebolla picada • pimiento morrón picado • salsa Catsup • jitomates molidos y colados • consomé en polvo • Pimienta • comino en polvo • ajo prensados • chile en hojuelas (opcional) • Bicarbonato de sodio (recomendado para el remojo)