Tortilla de verduras saludable❤️

Name: Tortilla de verduras saludable❤️
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 1 atado espinaca; 2 latitas chiquitas de verdura o 1 lata grande; 1 lata arvejas; 3 cebollas de verdeo; 1 morrón verde o rojo lo que fuere; 1 tomate; 2 cucharada harina; Condimentos el que guste (yo le puse nuez moscada, ajo y perejil deshidratado, pimienta y sal)

COOKING♥️LOVE @Romina2112

Estados Unidos

Buenas, buenas!, había abandonado un poco mi biografía por falta de tiempo (trabajando afull) así que ando en mi 3ra cuarentena en casita 🏠 y dije “mi blog estuvo abandonado, publicaré una receta para mis seguidores”, así que aquí andamos, trayéndole esta rica novedad para que pongamos en práctica. Me encantaría ver sus fotos con esta receta. ❤️ BUEN LUNES PARA TODOS. #QuedateEnCasa #CocinaLove #EEUU🇺🇸

Tortilla de verduras saludable❤️

COOKING♥️LOVE @Romina2112

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Ingredientes

1 atadoespinaca
2 latitaschiquitas de verdura o 1 lata grande
1 lataarvejas
3cebollas de verdeo
1morrón verde o rojo lo que fuere
1tomate
2 cucharadaharina
Condimentos el que guste (yo le puse nuez moscada, ajo y perejil deshidratado, pimienta y sal)
INGREDIENTES PARA PORCIONES DE 2 o 3 personas

Guardada

Paso a paso

1

Picamos la cebolla y el marrón, lo tiramos a la sartén previamente con aceite de oliva. Salteamos la verdura cortada, y agregamos la espinas. (Pueden condimentaelo mientras se cocina)
2

En un tupper agregamos las latas de arveja y mix de verdura (son la que tiene papas, zanahorias, espárragos). Agregamos los 4 huevos revolvemos de forma envolvente.
3

Una vez lista lo de la sartén agregamos todo junto, y con dos cucharadas de harina lo mezclamos delicadamente.
4

Una vez listo todo prendemos el horno a 250 grados y con una placa de horno previamente aceitada con aceite de oliva agregamos toda la mezcla. (Total de horno son 25min)
5

Y aquí está la rica tortilla súper sano y fácil de preparar. ❤️