Masa de panqueques
Calorías total: Aproximadamente 683 kcal (sin contar el manjar y el azúcar flor)
Carbohidratos total: Aproximadamente 100.6 g
Proteínas total: Aproximadamente 38 g
Grasas total: Aproximadamente 30 g
Fibra total: Aproximadamente 12 g
Como dato te contamos que existen 3 formas de dar vuelta los panqueques:
La primera y más difícil, es hacerlo con la misma sartén. En realidad es complicada, porque puede caer el panqueque al suelo o nos podemos quemar, así que mejor se la dejamos a los profesionales.
La segunda es semi-profesional y consiste en ayudarnos con una espátula.
La última es la más sencilla y consiste en dar vuelta el panqueque con un plato. Es una alternativa recomendada para quienes están recién comenzando en el arte de los panqueques.
Masa de panqueques
Calorías total: Aproximadamente 683 kcal (sin contar el manjar y el azúcar flor)
Carbohidratos total: Aproximadamente 100.6 g
Proteínas total: Aproximadamente 38 g
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Fibra total: Aproximadamente 12 g
Como dato te contamos que existen 3 formas de dar vuelta los panqueques:
La primera y más difícil, es hacerlo con la misma sartén. En realidad es complicada, porque puede caer el panqueque al suelo o nos podemos quemar, así que mejor se la dejamos a los profesionales.
La segunda es semi-profesional y consiste en ayudarnos con una espátula.
La última es la más sencilla y consiste en dar vuelta el panqueque con un plato. Es una alternativa recomendada para quienes están recién comenzando en el arte de los panqueques.
Paso a paso
- 1
Para comenzar nuestra receta de panqueques debemos poner la leche junto a los huevos en una licuadora.
Luego, debemos vaciar la mezcla obtenida en un bowl, añadir harina, aceite, sal y mezclar bien.
- 2
El siguiente paso es calentar un poco de aceite en un sartén (ojalá de teflón) y cubrir con nuestra mezcla toda la superficie, dorar por ambos lados, retirar y dejar enfriar.
- 3
Así, cuando ya terminamos de preparar toda la mezcla, podemos comenzar a rellenar los panqueques. Para hacerlo, debes agregar la cantidad de manjar que desees y enrollar.
Finalmente puedes decorar de dos formas: espolvoreando los panqueques con azúcar flor o disolviendo con leche un poco de manjar para trazar líneas sobre los panqueques.
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