Pudin de Esther, chía cereales y más
Esther Soto @cook_6501622
Un desayuno completo, y saludable, #rico y fácil #ConMiNombre
Pudin de Esther, chía cereales y más
Un desayuno completo, y saludable, #rico y fácil #ConMiNombre
Paso a paso
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Esto lo hacemos 1 noche antes. Coloca en tu vaso las 3 cucharadas de chía y 1 cucharada de linaza. Agrega la taza de leche, revuelve tapa mete al refrigerador... ⏰ Al día siguente retira del refri agrega, 1 cucharadita de avena, al gusto nueces, pasas, arándano, almendra, stevia, o miel revuelve y a disfrutar.
- 2
Genial para llevar al trabajo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Esther Soto le encantará ver cómo quedó.
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