Pan de miga integral 🍞🍞🍞
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Esta receta la encontré en la web en una página de una nutricionista especialista en diabetes y la verdad me encantó la puse en práctica enamoradísima este pan fácil y rápido y salen unos sándwich riquusimos! Es una versión de pan hecho en placa .
Pan de miga integral 🍞🍞🍞
Esta receta la encontré en la web en una página de una nutricionista especialista en diabetes y la verdad me encantó la puse en práctica enamoradísima este pan fácil y rápido y salen unos sándwich riquusimos! Es una versión de pan hecho en placa .
Paso a paso
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Vamos a colocar en un recipiente la harina la sal en el centro la levadura seca y el azúcar... y agregamos la mitad del agua y el aceite y vamos batiendo a velocidad mínima para empezar integrar continuar agregando el resto del agua si no quieren hacerlo con batidora pueden hacerlo con un batidor de mano no hay problema
- 2
Quedará una masa pegajosa y más parecido a un batido de torta así debe quedar
- 3
Vamos a tomar una asadera molde ya usé uno de 30 * 40 le coloque papel manteca y a su vez te puse Rocio vegetal y vamos a buscar la preparación y distribuir con la ayuda de una espátula en toda la superficie
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Vamos a cubrir con otro moldeo asadera la preparación así nos aseguramos que la superficie de arriba no se doré y vamos a cocinar en horno moderado aproximadamente entre 20 a 25 minutos..
- 5
Una vez sacado del horno y dejamos enfriar siempre te apagó así mantienes humedad y luego al enfriarse rellenar a gusto... tomen en cuenta que depende la medida de la placa a usar les saldrá una miga más alta o.más fina... eso.veran en gustos...si la placa es más grande quizás el tiempo de cocción de va a ser menor para que no se sequen y les quede una miga de pan duro...y otro tema es que la parte superior quizásno les quede tan lisa ni pareja enuinces esa es la parte donde ira el relleno.
- 6
Listo a disfrutar de unos ricos sándwich... en mi casa preparé unos de jamón y queso y otros vegetarianas de berenjena tomate y huevo duro.... exquisitos!!!los disfrutamos con la familia
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MAMUCHA SILVIA 🌹 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pri/recetas/14127434
Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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