Cena o almuerzo sano

Miriam Soto @cook_19864759
Estoy con plan de alimentación poreso van a ver recetas de bajas calorías
Cena o almuerzo sano
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Paso a paso
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Poner las rodajas en una asadera cocinar por 20' cuando están tiernas colocar las le queso cuando estén derretidas retirar poner las rodajas de tomate espolvorear con orégano o provenzal servir con ensalada de repollo zanahorias y tomate o con la ensalada de su agrado condimentar con mostaza o una cucharadita de las de te de aceite pica sal y limón y a disfrutar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Miriam Soto le encantará ver cómo quedó.
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