Ensalada fresca y fácil de preparar especialmente para estas calores en mi país🇵🇷😭

Nutriente Plato Enriquesido en Vitaminas, Proteinas, Omega3 Ext.. Ideal Para Una Dieta Balanceada

Estos son antojitos que me entran de momento.

Mi esposo tenía ganas de comer pulpo y yo pues vamos hacerlo. 🤣

Es una ensalada fría super rica, excelente para fiestas o reuniones... Al otro día sabe mejor!

Fácil rápido económica y sencilla por demás

En un día bien lluvioso y no tener muchas cosas para cocinar con turmery

Un desayuno delicioso y diferente.

#rápida Esta receta es muy simple y bien Rica en sabores les va a gustar

Hoy fui con mi esposo al super, es peor que andar con ninos; de todo quiere le guste o no, si lo anuncian en la tele es bueno, el echa en el carrito y yo veo la oportunidad y las saco el cuento de no acabar.Luego guardar las cosas, acomodar, chequear que lo de nevera quede bien distribuido bueno ya saben todo esto, digo voy a hacer arroz con pollo y unas habichuelas rojas y me dice por que no haces arroz con alitas y alitas guisadas de aqui nacio esta extrana receta espero sea de su agrado.

Este fruto es muy bueno y fácil de hacer solo hay que hervirlo . Este producto es bien similar a las papas que son bien versátiles y de mucho uso.

Una receta muy rica para fiestas. Puedes dipear los nachos, doritos incluso galletas... ideal también para taco duro, o con tortilla suave.

Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Esta receta es buena para cualquier ocasión y más para compartir e familiaPreparado según la tradición de P.R.

Saludable y facilita de hacer sobretodo muy rápida ya que el filete es fino y se cocina rápido..

Deliciosa crema de calabaza (auyama - zapallo) muy fácil de hacer y nutritiva.

Como lo escrito estamos en una crisis general no tenia carnes paracocinar pero en la refrigerador tenia un paquete de estos chorizos y dije déjame improvisar a ver como queda esto y quedo sabroso y diferente espero que sea de su agrado.

Esta es mi receta básica de picadillo la cual utilizo en variedad de preparaciones. La misma es ideal para tacos, empanadas, lasañas y otras pastas, también como relleno para pastelones y en pastelitos de hojaldre entre muchas otras más. Añada unos cubitos de papas mientras se cocina y es divino para acompañarlo con arroz blanco, junto a unos maduritos (plátanos macho maduros fritos). Delicioso!!!❤️

Nota: puedes hacerlo con arroz mamposteado o con el que más le desee

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Es bien Rica en hierro y fácil de combinar

Hoy me metí en la cocina pensando en preparar algo que nunca hubiera hecho y encontré unas pechugas y dije vamos a ver que sale vi un pedazo de calabaza ya lo tengo, una receta con trozos de pechuga en salsa de calabaza