Esta receta es lo que puedes llamar pan frito, es muy sencilla y tiene un pedazo de mi corazón , por que es unos de esos platos que me hacen recordar cuando era niña, Vieques es una Isla parida por Puerto Rico, a solo millas de Puerto Rico, donde la gente conserva una actitud jibarita o campesina, es pura playa, porque es tan pequeña que puedes ir a la playa a pie desde el punto medio de la Isla De Vieques, El plato típico es pescado, langostas, camarones y jueyes, calamares, pulpo y todo crustáceo que puedas imaginar, sin mucho costo, los mariscos se venden en las calles como algo normal, en precio que cualquier persona puede pagar.

Estas barritas son perfectas para cualquier snack porque son sanas, no tienen azúcar y por eso no tienen muchas calorías !! Son muy buenas para que los niños laslleven a la escuela y ustedes pueden variar lasSemillas que quieren según los gustos de cada uno !!Son perfectas para acompañar con un café !!

En esta casa amamos los hot cakes.

El crumble es el postre perfecto si buscas #recetasparanovatos. Solo debes colocar todo en tu molde favorito para horno y cocinar sin preocuparte de desmoldar ni del tiempo de enfriado. El punto es que se sirve directo en el refractario y se come tibiecito. Yo lo preparé para desayunar porque empezar el día con el postre es perfecto! Pero también vale para después de comer. Es apto para desayuno en #dmafase3 #canastamx Si no estás a dieta un poco de helado o crema batida le quedan 10 puntos, una opción para DMA podrías es un poco de crema de coco batida 😊

Simple, saludable y rico desayuno

#1receta1árbolHoy solo prepare una ensalada súper rápida, rica y llenadora 😍

Delicioso desayuno súper nutritivo que te dará un boost de energía

Como he mencionado antes, tengo debilidad por los parfaits. En este caso lo preparé con fresas, zarzamoras y moras azules, pero puedes prepararlo con las que tengas, incluso congeladas. Los frutos rojos son los que menos calorías y carbohidratos tienen, así que además son una opción perfecta para las dietas. Delicioso como postre o para el desayuno, cena o snack. #saludable #cocinarmemotiva

Éste es un postre muy delicioso y fácil de hacer que me encontré en una revista y quise compartir con ustedes.Ideal para cualquier ocasión.

Ideal para desayunar o cenar #yosoyasí

Quiero compartir esta receta porque es una de mis preferidas, es uno de mis desayunos al igual que los batidos es una receta rica y nutritiva y fácil de preparar además es baja en calorías

Una opción excelente para compartir con la familia, rápido y sencillo.

Puede tomarse de desayuno o cena ya que contiene los tres macronutrientes.#saludable #sinlacteos

Este es un licuado delicioso para tomar en el desayuno, los frutos, los vegetales y la chía lo hacen rico en fibra, 7 gr que es prácticamente el 30% de los requerimientos diarios, además tiene solo 120 calorías. Es fundamental no colarlo para conservar todos sus beneficios. #saludable

Refrescante y rico dulce de frutos con queso crema y nata montada , para estos días de calor, #dulcequeso

Hazlo en casa!

Ideal para post-workout

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

Los frutos rojos 🍓o del bosque son considerados “súper alimentos” por sus importantes beneficios; son altos en antioxidantes que combaten radicales libres que degeneran las células, evitando así enfermedades y retardando el envejecimiento🍂Además son bajas en calorías 40 kcal por cada 100grs aprox, son altas en vitamina C y fibra, la fibra ayuda a reducir la cantidad de calorías que absorbes, se estima que por cada 25 a 35 gr. de fibra de cancelan 300 calorías y 1 taza de frambuesas tiene 15 gr. de carbohidrato y ocho de fibra 🤩

EL VIDEO DEL PASO A PASO, EN MI IG@Mexico_de_Mis_Sabores_ 😉Buscas #ideasnavideñas, que lo mismo te sirvan para #postre en la #cenanavideña o de #desayunodenavidad, y que obviamente sea delicioso, espectacularmente hermoso y totalmente navideño 🎄 con el que dejaras asombrado a tu familia o invitados ⁉️ pues no busques más porque aquí te traigo estos #trampantojos 😍❤️Son unas bellas piñas🎄 totalmente comestibles‼️😱🤯Siiii se comen completitas 😋 además de que se ven bellísimas y muy reales 😍 geniales para déjale a santa 🎅 en lugar de las típicas galletas 😉El año pasado las preparé por primera vez, con la base de brownie picante 🔥 y fueron un éxito‼️Pero hoy las hice #sinhorno, así que más fácil no pueden ser 😍 igual puedes usar restos de algún bizcocho, pastel o donas de chocolate 😉#mexicodemissaboresdulces #pino #navidad #oreos #trampantojo #Nachtisch #Weihnachtsdessert #juledessert #christmasdessert #navidad2022 #chocolatecake #chocolovers #chocolateart #galletasoreo #postresnavideños #mexicodemissabores #dessert #trapantojosculinarios #piñasnavideñas #chocolate #mexicodemissaboresnavideños

#garibaldis2

Desde lo simple se puede crear un desayuno fácil y delicioso. Esta semana quería preparar leche de marañón, pero al no tener suficientes semillas, decidí ser práctica y mezclé con almendras y nueces pecanas. El resultado fue una leche vegetal riquísima. Guardé la pulpa, y con yogurt, chía, granola, almendras en láminas y frutos rojos , preparé este parfait lleno de sabor y textura.

Para los amantes del açai, producto de Brasil que contiene gran cantidad de antioxidantes. Haciendo experimentos hasta que salió ésta gran receta. Amo disfrutarla en mi desayuno leyendo un libro.