Milanesas de Soja Caseras

Flor de Tortas! @Flordetortas
Milas de soja caseras hechas en casa y sin conservantes, riquísimas y súper saludables!
Milanesas de Soja Caseras
Milas de soja caseras hechas en casa y sin conservantes, riquísimas y súper saludables!
Paso a paso
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Enjuagar los porotos de soja y dejarlos en remojo durante toda la noche
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Al día siguiente colar y llevar a hervor los porotos de soja hasta que estén tiernos
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Colar y procesar los porotos de soja con todos los condimentos, las yemas y 4 cdas aproximadamente de harina de avena hasta formar una pasta que luego vas a llevar a la heladera por dos horas más o menos para que podamos formar las milanesas
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Formamos las milanesas y empanamos con el germen y salvado de trigo. Listas para guardar en el freezer y cocinar cuando quieras!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Flor de Tortas! le encantará ver cómo quedó.
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