Hoy almorzamos estas deliciosas quesadillas y quedaron divinas!!!

Es con pasta Knorr ya viene con su sazón criollo pero yo le añadí mi toque personal para que te llenes mejor y tengas más Nutrientes

Ganas de cocinar 🤷‍♀️🤦‍♀️

La hice para acompañar un arroz chino que preparé en casa

Una receta que probé de una vecina y me gustó. Buena alternativa para cuando cocinas mucho arroz y no sabes que hacer con el.

Nota pueden echar más brócoli

Youtube - Ingredientes791

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

La aprendí por youtube y la modifique a mi gusto. Es bastante así que la pico por la mitad y comemos 2 personas. Perfecto para acompañar con galletas y un rico café.

El mofongo es una de las delicias de la gastronomía puertorriqueña. En muchos lugares lo sirven en el mismo mortero relleno de pollo, carne o marisco guisados o al ajillo. Divino!!!

Deliciosa crema de calabaza (auyama - zapallo) muy fácil de hacer y nutritiva.

Muy fácil y rápido de hacer!!!

Una crema deliciosa, saludable y baja en calorías, ideal para aquellos que cuidan su figura.

Esté plato lo puedes acompañar de diferentes formas (arroz, pasta, ensaladas )

Plato tradicional y caribeño siempre se comparte con la familia.

Mi esposo tenía ganas de comer pulpo y yo pues vamos hacerlo. 🤣