Spaguetti de zuccini (spiralizer) con salsa roja

Sabroso, fácil y rápido spaguetti de zuccini, con cualquier maquina spiralizer, bajo en calorías, bajo en carbohidratos y libre de gluten!
Spaguetti de zuccini (spiralizer) con salsa roja
Sabroso, fácil y rápido spaguetti de zuccini, con cualquier maquina spiralizer, bajo en calorías, bajo en carbohidratos y libre de gluten!
Paso a paso
- 1
Procesar los Zuccinis con la maquina spiralizer.
- 2
Cortar las verduras en formas de cubitos pequeños.
- 3
Freír la carne molida junto con el ajo en una sartén previamente calentada con 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen. Condimentar con la sal y pimienta a gusto.
- 4
Agregar las verduras en la sartén junto a la carne hasta finalizar su cocción.
- 5
Añadir el zuccini cortado a una sartén previamente calentada con agua y sal.
- 6
Una vez completada la cocción de la salsa servir con el zuccini y listo!
- 7
A modo de información los spiralizer son aparatos que nos permiten suplantar platos de pastas tradicionales con pastas elaboradas de distintos vegetales, adoptando así un estilo de vida saludable al preferir menor cantidad de calorías, carbohidratos por porción y libres de Gluten! ☺
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