Si te pica el hambre por la noche y no quieres comer o llenarte de dulces, este batido es lo perfecto.

Versión saludable y más rico de disfrutar de un postre para toda la familia junto a ingredientes fáciles de conseguir

Caderas de pollo deshuesadas en salsa. Hoy salimos de la iglesia y nos cogió tarde en llegar al hogar, como había dejado la carne fuera las adobe y en un momento ya tenía la comida preparada el menú consistió en un arroz blanco y habichuelas coloradas.

Recientemente EH sentido unas ganas terribles se comerme una crema de maicena (fécula de maíz) y cual fue mi sorpresa cuando la maicena utilizada en mi casa por mi madre tenia el rótulo de "contiene trigo" uu...Afortunadamente encontré una marca sin gluten "ARGO".

El mofongo es una de las delicias de la gastronomía puertorriqueña. En muchos lugares lo sirven en el mismo mortero relleno de pollo, carne o marisco guisados o al ajillo. Divino!!!

Este bizcocho lo prepare con algunas cosas que tenía en la alacena y nevera, a mi vecina Lidia le encanto, ella es mi probadora. Espero que sea de su agrado ya que no hay que salir corriendo al super a comprar nada, pues cuando hago la compra, digo los encargos porque como estan las cosas, la compra es del pasado.

Bueno todo empezó por un antojo de mi comadre embarazada y luego seguimos creando más y más recetas

Un delicioso postre rico en fibra y proteínas

Me gusta hacer esta receta cuando es tiempo de lluvia y modificarle los sabores cada vez que la preparo😁de esta manera se que cada comida que hago por más que se parezca jamás sabrá igual

Delicioso y cremoso limber de tembleque facilito

Es una refrescante idea para verano y días calurosos. Es típica de Puerto Rico. Sugiero usen vasos plásticos desechables duros. La cantidad de comensales varía según el tamaño del vaso.

Para los días de calor, no hay nada mejor. Los "limbers" son una delicia helada que nos encanta a los puertorriqueños. Son refrescantes y perfectos para nuestro clima, pues vivimos en una isla en el caribe donde hace mucho calor. Se hacen en una gran variedad de sabores. Se pueden encontrar de coco, tamarindo, fresas, maracuyá, piña, crema, chocolate y otros muy creativos como "cheesecake", nutella, "cookies and cream", entre muchos otros más. Son fáciles de hacer y una vez se prepara la mezcla va directo al congelador, pues no necesitamos cuajarlos en una máquina para hacer helados.

Esta receta la hice improvisada viendo un video original pero muy sencillo en YouTube (por eso la improvise a mi manera para darle mi mejor sazón personal a mi gusto) para mi pareja ya que es su plato favorito 🍛🍽☺️ Espero que les gusten para ver videos del mismo pueden ir y verlos en Mi TikTok: egirlxi3 (Tengo de Todo un Poco)

Es con pasta Knorr ya viene con su sazón criollo pero yo le añadí mi toque personal para que te llenes mejor y tengas más Nutrientes

Esta crema se puede comer de cena o de desayuno.

Que me han regalado una caja con batatas, ya las hice al horno, fritas, majadas, hervidas y pues no encontraba que más hacer así que me dije ”esa batatita está bien dulce, como para flan" y ni tonta ni perezosa fui corriendo a hacer está ricura. Espero les guste tanto como a mí familia! 😊

😊 ¿En la frutera hay bananas maduras?🍌🍌!... Sale licuado con leche y agua, miel y vainilla!!!Delicioso!!! Y sencillisimo para los primeros calorcitos!!

Licuado de banana sin leche. Sufro de flujo gástrico constante.Me dijeron que ya no puedo tomar leche.Entonces aprendí como hacer leche de almendras.y el resultado que puedo seguir disfrutando del licuado.

Tarde de calor... Mi hija no terminó la banana, ni el yogourt y salió un licuado.

Recuerdo que mi abuela lo hacía siempre y vi que tenía unas bananas maduras así que decidí hacer la receta y compartirla porque me devuelve a mi niñez

Tenía unas bananas muy maduras y no quise botarlasLes dí un buen uso porque éste pan quedo 😋😋😋

Licuado de banana para 3 personas

Espero les guste rinde para dos porciones lo prepare para el desayuno de mi hija y el mío a mi pequeña le encanto😋 recomiendo que al salvado de avena lo pongan al final y si pueden que conjelen antes las bananas el licuado queda mucho mejor más frío y más espeso más el hielo todo junto una delicia😊

Licuado de banana sin leche

La banana es una de las frutas más ricas y este licuado es la mejor alternativa para incorporar potasio, calcio y vitamina B a nuestro organismo.

Un licuado lleno de nutrientes ideal para después de entrenar o para levantar las energías a la mañana. 💪

Otro día de calor intenso en Mardel y que mejor que hacerle frente con un rico y nutritivo licuado para la hora de la merienda de los niños de la casa.

ideal para los días de calor o para cualquier momento del día es para que lo disfrute toda la familia rico, económico y nutritivo... Anímense a prepararlo es muy fácil!!

Hay días que estamos muy apurado y no nos da tiempo de desayunar. Este licuado es ideal para esos días. Saludable, fácil y rápido.