أرز بالتونة وزيت الزيتون
وصفة خفيفة وصحية للرياضيين
الخطوات
- 1
في قدرة حطي كيلة الأرز و زيديلها زوج كيلات ماء ورشة ملح وخليهم يطيبو على نار هادئة حتى ينشف الماء أضيفي 4 ملاعق كبار زيت الزيتون
- 2
اضيفي التونة على الأرز وخلطي جيدا بفرشيطة باش مايتمرسش الأرز حطيه في صحن وبالصحة والعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
أرز بالخضار
#ابدع_واقتصد#وصفات_اقتصاديةلما ما اعرف شو اطبخ بشوف شو عندي خضرة وبنقع رز وبعمل هاي الطبخه اللذيذة والسريعه والاقتصاديه 🇵🇸ام ضياء الجعبري🇵🇸 -
-
-
-
-
-
-
-
-
الارز والدجاج بالمسكة والهيل
تعرفت على هذه الوصفه من الشيف المبدعه ليلى فتح الله بعيون ..طعمها رووعه بتمنى تجربوها Fatima, kitchen&cook -
أرز مدخّن 🍚
الأرز المدخن من أطيب الطرق أو الوصفات لإعداد الأرز..طبق لذيذ محبوب.. يصلح كطبق وحده مع سلطات ومقبلات..او بجانب الدجاج المشوي..او بجانب أي طبخة رئيسية مثل البامية أو الفاصوليا او الفول الأخضر باللبن..طبعا هذا الطبق من امي..تعالوا للمطبخ وشمروا واستمتعوا..فاليوم المطبخ والبيت كله مليءبالحب❤❤ جود راوي -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10858315
التعليقات