السلام عليكم جميعا إعتذر ولكني فقدتو أغالى شخص لقلبي حداد لروحه لهذا أنا غائب سأعود عن قريب 😭أتمنى أن تعجبكم

#شكل_وتفنن #اندومي

الي يميز هذي الوصفة انها سهلة، صحية ومُشبعه، يمكن تناولها كوجبة افطار، كـ سناك او لجوع اخر الليل.يمكن تناولها ايضًا بالشوكة عادي او مع بسكويت كركر مالح او حتى اي نوع خبز.

البقلة لها دورها في الحفاظ على صحة الجسم ومن هنا تأتي فوائد البقلة الصحية. و أهم وأبرز 10 منافع صحية لهذه العشبة انها ::تساعد في الوقاية من الأمراض بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية.تنظيم نسبة السكر في الدم فهي مفيدة لمرضى السكري.المحافظة على صحة العينين والمفاصل.تحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وتخلصه من السموم.من أهم فوائد البقلة الصحية تعزيز صحة الكبد.التخفيف من أعراض الدورة الشهرية وتقليل النزيف.تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السرطان.تحسين وظيفة الرئة عن مرضى الربو (Asthma).تساعد على النوم وتلعب دور في تسكين آلام الأسنان.تحافظ على عظامنا قوية وفعالة لخسارة الوزن والتخسيس.#يمكن تقديم البقلة على شكل سلطه او يخنهاو لتزين الاطباق او كطبق اليوم مع قلاية البندورة 🤗وتتميز البقلة بوجود طعم الحموضة بمذاقها

اجمل شي بهالجو طبخ النار 🔥 صلصه البندورة.تقدم بجانب اكلات الارز (مقلوبه ؛كبسه؛اوزي)😋💖استمتع برائحه الطعام الممزوجة بدخان النار😍

وصفه للفطور لذيذه😉

#فلسطين_داري

#تحدي_حلويات_موالح #مالح

#الزيت_عماد_البيت

#ختامها_سلام

عندي بندوره كتير خفت تخرب اعملتها معقود البندورة

#وصفات_بالطماطم #الشيف_الذهبيبجد طعم ولا اروع استعملت بدل الكريمه لبن زبادي غير شكل 😅😋🙄جربوها بامكانكم استعمال الكريمه ولكن وصفتي استعملت البن زبادي كتغير بسيط للوصفه 😄

#وصفات_بالاحمر

#وصفات_رمضان

#اكلات_سريعة

#فلسطين_داري