المفتول الفلسطيني

سحاب نجم
سحاب نجم @Sahab
فلسطين

اكلاتنا هي موروث من الاجداد الى الأبناء وابناء الابناء
تتوارثها الاجيال ولاتتغير وهي الاجمل

المفتول الفلسطيني

اكلاتنا هي موروث من الاجداد الى الأبناء وابناء الابناء
تتوارثها الاجيال ولاتتغير وهي الاجمل

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٦٠د
العائله
  1. 1 كيلو ونصمفتول
  2. لحم او دجاج حسب الرغبة والعدد
  3. 5 حباتمن البصل
  4. 1 حبهباذنجان
  5. 1 حبهكوسا كبير
  6. 1 حبهيقطين
  7. 1/2 حبهمن الزهر
  8. 1/2 حبهمن القرع العسلي
  9. 1 حبهمن الجزر
  10. 10 حباتبندوره كرزيه صغيرة
  11. سمن وزيت نباتي
  12. 1 كوبمعجون بندوره
  13. 1 كوب كبيرمنالحمص المسلوق او المعلب
  14. 2 مكعبمرق الدجاج
  15. البهارات هيل مطحون فلفل اسود بهار مشكل وكمون
  16. البهارات الصحيحه للمرق اعواد قرفة ورق الغار وبهار مشكل صحيح قرنفل وهيل خب

الخطوات

٦٠د
  1. 1

    يحضر المفتول بلايدي بطريقه الفتل وهو عباره عن برغل او فريكه ناعمه مع طحين قمح ويرش الماء اثناء التحريك لعمل المفتول حطو عليوتيوب وشوفو الطريقه

  2. 2

    نغسل الخضار ونقطعها ونحضرها للطبخ

  3. 3

    نسلق اللحم ونزيل الريم عنه ونضع عليه بصلة والبهار الصحيح ونسلقه لحين الاستواء وكمان نضفت الدجاج وبهرته وشويته بالفرن

  4. 4

    نضع ملعقة السمن والزيت ونقلب البصلات فيها وبعدان يتحمر البصل نضع باقي الخضار (انا قليت الزهر والبيتنجان) وبعدها نضيف مرق اللحم ومعجون بندوره ونبهرهم بهارت ناعمه ومرق الدجاج ونتركهم يستون واخر شي بنضيف الزهر والبيتنجان المقلي عليهم والحمص والملح مع التذوق حتى يتكون عندنا طعم جيد

  5. 5

    وعند نضج الخضار نضع اللحم عليهم المسلوق

  6. 6

    وضعت بكعب الطنجره قليل من الزيت ووضعت المفتول وبنص نقيت البصلات وشوية من الخضار وخليتهم بالنص ووضعت باقي المفتول وضعت عليهم شوربة الخضار الي حضرناها مع باقي مرق اللحم وطبختهم لمده ثلث ساعة وهمي مغطين وبعدها تركتهم يتشربو المرق غطيتهم بفوطه وتركتهم

  7. 7

    بطبق التقديم نضع المفتول وعليه اللحم والدجاج ونزينهم بالخضروات والف عافيه وصحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
سحاب نجم
نُشرت في
فلسطين
خبرتي البسيطه في الطهي والحلوياتافتخرانني اكتسبت خبرتي من نفس امي الحبيبيه وارجو ان اكون سببا في سعادة الاخرين لانه سرالنجاحام راشد❤❤
اقرأ المزيد...

التعليقات (4)

وصفات مشابهة