#ثوم لذيذه وناجحه

اكله طيبه وزاكيه#لمتنا_سوا_حلوه

#الشيف_الذهبي

#طبخات_زمان

#لمتنا_سوا_حلوه

احلى اكله بيحبوها كبار وصغار الثوم حوسها بالزيت واضافتها لشوربه بتعطي طعم رائع جداً ونكهه بتعقد

#وصفات_على_قد_اليد

#ماستر_شيف #وصفات_بالدجاج#وصفات_بالمعكرونه

#اطباق رمضان

#تحدي_وصفات_طبخ_٢٠٢٢

اكله سريعة وطيبه كانت عندي بنتي واولادها

#اكلات_فلسطينة تعتبر هذه الأكلة من أشهر الاكلات الفلسطينية اللذيذة وكانت امهاتنا زمان يجتمعو على صنعها لانها تحتاج الى مهارة وفن تتكون من الطحين والبرغل يضعوهم في صينية كبيرة وبحركات دائرية مع الطحين والبرغل وبخات من الماء تتجانس حبة البرغل مع الطحين وتصبح حبات مفتول ومن هذه الحركات جاءت تسمية هذه الاكلة الممتعة وفي النهاية يضيفو عليها الملح والكمون والبعض يضيف بعض الكراوية المطحونة وتطبخ حبات المفتول بطريقة التهبيل بأن نضع حبات المفتول بمصفاة فوق مرق الدجاج الي عم يغلي ولايحتاج لوقت طويل لحتى يستوي ويقدم امام الدحاج والمرق والبعض يطبخ المفتول مع اللحم وايضا البعض يرغب باضافة صوص البندورة .#اكلات_فلسطينية

للدايت: السعرات الحرارية للحصة الواحدة تقريبا ٣٠٠ سعر حراري. الكمية لحصتين

#الشيف_الذهبي #وصفات_اقتصادية#المهم_الطعم #البكالوريا_الجزائر #وصفات_بالطحين

تقدم مع الأرز بالشعيريةمن الاطباق #الفلسطينية ❤️