مفتول

اكلة فلسطينية اساسها طحين القمح الخالص واللحم والخضار وتعتبر من مميزات الافراح الغزاوية الاصيلة .
مفتول
اكلة فلسطينية اساسها طحين القمح الخالص واللحم والخضار وتعتبر من مميزات الافراح الغزاوية الاصيلة .
الخطوات
- 1
ننخل الطحين ونضعه في وعاء عميق ونرشه بالماء ونفتل بشكل دائري باتجاه واحد حتى نحصل على عجين مقطع قطع صغيرة
- 2
نحضر الكربالة (اداة تشبه المنخل الخشن) ونقوم بوضع العجين بها على مراحل ونقوم بتحريك اليد فوق العجين بشكل دائري مع ضغط بسيط لتخرج العجينة على شكل كرات صغيرة من ثقوب الكربالة وهكذا حتى نفاذ العجينة كلها.
- 3
نضيف زيت الزيتون بتدريج الى كرات العجين التي حصلنا عليها من الخطوة السابقة مع تمرير اليد فوقها بشكل دائري لتوزيع الزيت عليها بالتساوي مع تقليبها والحفاظ على شكلها الكروي
- 4
نضع اللحم في المفتولية(طنجرة خاصة لطبخ المفتول على البخار) ونضيف له البصل والبهارات وننتظر حتى يبدأ بالغليان ونرفع رغوة اللحمة ثم نغطيها بالمصفاة الخاصة بها وننتظر حتى يتعالى البخار من ثقوب المصفاة
- 5
نضع المفتول في المصفاة التي فوق اللحم ونتركه مدة 20 دقيقة او حتى يتصاعد البخار من خلاله ويتبدل لونه ويصبح داكن
- 6
نرفع المصفاة بما فيها ونقلبه في وعاء عميق ونرش عليه القليل من الماء العادي ونحركه حتى يتفكك عن بعضه ويبرد
- 7
ثم نعيد المصفاة الى مكانها ونبدأ باعادة المفتول جزء جزء لها حتى نصل الى نصف الكمية هنا تضاف الدقة(فلفل اخضر مع بصل مع عين جرادة حب والقليل من الملح تمزج بواسطة مخرطة الملوخية او في الخلاط) ثم تغطى بباقي المفتول ويترك مدة 45 دقيقة - ساعة.
- 8
نعد اليخنة (الخضار التي توضع على سطح المفتول عند التقديم) يوضع البصل المقطع مكعبات في قدر على النار حتى يذبل ثم تضاف له الطماطم والحمص المسلوق وتترك حتى تغلي ويضاف لها بعض المرق ان لزم الامر وملح وبهار حسب الحاجة
- 9
عند نضج المفتول يقلب في وعاء عميق وتضاف له الزبدة او السمنة ويقلب جيدا حتى يمنزج بها بشكل جيد
- 10
يوضع المفتول في وعاء التقديم ويضاف له القليل من مرق اللحم ثم توضع على سطحه اليخنة ويزين بكتل اللحم الناضج ويقدم بالهنا والشفا. ارجو ان تعجبكم وصفتي
وصفات مشابهة
-
مفتول
#فلسطين_داريالمفتول قصه تراث قديمه جداً من ١٧٠٠سنه كانت ولاده المفتول الفلسطيني ومن ثم وصل لبلاد المغرب العربي ،والمفتول قصته بدأت من ارض وسهول فلسطين الغاليه لما الفلاح زرع القمح واجي حصد قمحاته وسلقهم وجففهم وبعدين طحنهم وصنع منهم طحين القمح العضوي وكمان صنع منهم السميد والبرغل 🌾واجت جداتنا الأوائل فتلن طحين القمح مع البرغل وشويه ماء وملح وطلعوا لنا ازكي اكله مفتول من دياتهن 💕وهاي قصت إرثنا اليوم راح نوثقها لكي لا تنسى وتبقي في ذاكره كل فلسطيني❤️✌️🌾 Fadwa Mehdawi -
-
المفتول
#القدس_عربية طريقه عمل المفتول من الف الى الياءأكله فلسطينيه ١٠٠/١٠٠يتم تناولها في فصل الشتاء وأوقات العزائم#القدس_عربية Fatima, kitchen&cook -
-
-
-
-
مفتول فلسطيني 🇵🇸
#بداية_خير#اكلات_شتويه👌🏻#فلسطين _الحࢪه🫶🏻سنعيش صقورًا طائرين وسنموت أسودًا شامخين وكلّنا للوطن وكلّنا فلسطين.🥺😔 صفاء -
طريقة عمل وصفة المفتول
هل تعرفون كيفية طبخ وصفة المفتول؟ شهية تعطيكم الطريقة الاصلية لتحضيرها، يللا نحضرها سوياً elegant cooking -
المفتول الفلسطيني
المفتول الفلسطيني، وصفة تقليدية وشعبية، جربوها بالخطوات الواضحة من شهية :) Sana1973 -
المفتول الفلسطيني
اكلاتنا هي موروث من الاجداد الى الأبناء وابناء الابناءتتوارثها الاجيال ولاتتغير وهي الاجمل سحاب نجم -
-
-
-
-
-
فلافل
#فلسطين_داريالفلافل من الاكلات المحبوبة جداً للجميع صغار وكبار، ما في اطيب من ساندويشة فلافل غرقانة بالطحينية ومحشية بمخلل وبندورة وشوية شطة حارة. انا هيك بحبها. واكيد محلات الفلافل متوفرة بكثرة سواء كان بفلسطين او أي مكان اخر بالشرق الاوسط. ولكن الواحد بالهجرة بيشتهي شي ساندويش فلافل طيب. وفي بداية هجرتي ما كان كتير متوفر في المنطقة يلي كنت عايشه فيها وحتى لو متوفر مرات الطعم مش متقن. فكانت خالتي اللي تسكن بالقرب من منطقة سكني دايما تزودني بأكياس من خليط الفلافل المفرز يلي هي عاملته من قبل حتى احضره وقليه في الوقت يلي بيجي عا بالي. وكان طعمه ولا اطيب. فهاي الوصفة ويلي حبيت اشارككم فيها اليوم هي طريقة خالتي الله يخليها ويحفظها واللي اعتادت تعملها دايما، انشالله تنول إعجابكم. وفاء الشامي -
فريكه مفلفله
#فلسطين_داريعلى مر السنين، زرع فلاحو بلادنا القمح معتمدينه ركيزة أساسية للحياة. أما الأرز فلم يعرفه المطبخ الفلسطيني بشكل شائع إلا مع دخول الجيوش الأجنبية إلى المنطقة. ومن هنا جاء المثل الشعبي القائل: "العزّ للرزّ والبرغل شنق حاله". وإلى جانب البرغل ابن القمح الذي "شنق حاله"، تأتي الفريكة، وهي عبارة عن قمح أخضر تحصد قبل نضجها ثمّ تعرض للحرارة في سنابلها لاستخراج حبوب القمح مشوية ذات نكهة مدخّنة رائعة قبل أن يتمّ جرشها لتصير مثل البرغل، يبدع الفلسطينيون في تقديم الفريكة مطبوخة مع قطع اللحم أو الدجاج، أو مطهوة جيداً للحساء. وهي تعتبر من الأكلات الغنيّة التي يكرّم بها الضيوف، كما تقدّم في جميع المناسبات، من أفراح وأتراح. اليوم راح نفلفل الفريكه مع الدجاج💚 Fadwa Mehdawi -
-
-
المفتول باللحم
#اكلات_باللحموصفة طبقناها مع كوكبة من الشيفات الغوالي على برنامج زوم مع مشرفتنا الغالية @Rena_Altharifi ريان الشام -
المفتول الفلسطيني
#اكلات_ماما من ايدين أمي الغالية ما في اطيب منها اكلة مفيدك للصحة جدا من مطبخنا العربي الاصيل Asmaa -
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات