#المرور_الثالث#حملة_تشجيرنحتاج الى مطربانات

عصير منعش مفيد للشعر للدم اله فوائد كثيره كل يوم كوب على الريق قبل اكل اي شي لمدة اسبوع اذا زاد بعد اسبوع لايصلح للشرب بتعاودي تعملي غيره واكتر شي مفيد للشعر

احلى عصير لاحلى اب بعد العشاء.. صحة وهنا بابي❤❤

#فلسطين_داري #حملة_التشجيرالتخليل في البيت من ألأعمال المحببه لدى الكثيرين. و التخليل او الكبيس من اقدم الطرق المستعملة في كل بقاع الارض و على مدى الازمنه. بعملية الكبيس او التخليل يتم ألحفاظ على أنواع كثيرة من الخضروات الموسميه و تناولها في غير أوقات الموسم. التخليل كان من الطرق المستعمله في الماضي قبل إختراع الثلاجات لحفظ الخضار لمده اطول ، و هناك العديد من الوصفات المتميزه في كل منزل و لكل ست بيت وصفاتها الخاصه بها التي تدل على ابتكار و مهاره سيدة البيت. يتم تناقل هذه الوصفات بين السيدات من جيل للثاني. من الممكن أستعمال الكثير من ألأضافات من البهارات أو ألأعشاب، و أنواع الخل أو روح الخل و استعمال الليمون و الملح كعامل للتخليل و الحفاظ على الكبيس لمده طويله قد تمتد الى السنه. المخللات تؤكل في العاده بجانب ألأطباق الرئيسيه و تكون مكمله لوجبات الغداءوالعشاء، هذه وصفة بسيطة و سهله لمخلل اللفت و الشمندر، او البنجر (الشمندر)

#اكتوبر_الوردي

#الشيف_الذهبيموسم حمضيات 🥰🙂الذ واطيب عصير برتقال

صباح الأمل بِاللَّه، والطمأنينة فِي ظِلهِ، والثِقة بَمِا عِندَه.. اللّهم اكتب لِيَ ولكم الخَيرِ بِهذا الصباح.🌺💞🌺

#قرب_رمضان#اكلات_رمضان#فلسطين_يا_حره

مع مكعبات الثلج بيطلع رهيب💖

طبيعي 💯💯 وبنين وصحي بارشاإلي مع العصير كأس قازوز لصحبتي ماتشربش العصير 😅

#مقبلات_ عائلتي

فوائد السبانخ :الوقاية من السرطان/دعم جهاز المناعة/تنظيم ضغط الدم /الحفاظ على صحة جهاز الدوران/تحسين الهضم/الحفاظ على صحة العظام/الوقاية من فقر الدم/المساعدة في خسارة الوزن/الحفاظ على صحة الشعر والجلد/

#موسم_الحمضيات#جرب_وبحث

#كوكتيل #صحي #سناك

#تحدي_الخريف الشمندر مفيد جدآ يساعد على منع تراكم دهون في الكبد ويخفف من امراض المزمنه والتهابات ويخفف ضغط الدم ويحمي القلب ويحافظ على الوزن ويكافح السرطان

#من القلب

هالعصير الأخضر مش بس منعش، كمان بيشحن طاقتك وبيعطي بشرتك إشراقة! ✨ جربوه رح تحبوه! 🍏🥒🌿 #صحي_ولذيذ3 أسباب تحبوا هالوصفة:💜بتنعش الجسم وبتحسسك بالطاقة من أول رشفة.🩷بتساعد على تنقية الجسم من السموم بطريقة طبيعية.🩵طعمها خفيف ومنعش وما بتحس فيها بطعم الخضار القوي.فوائد المكونات: • البقدونس: يزيل السموم، يدعم صحة الكلى، وغني بفيتامين C. • السبانخ: غني بالحديد وفيتامين K ومضادات الأكسدة، مما يحسن الدورة الدموية. • الخيار: يرطب الجسم ويساعد على تحسين عملية الهضم. • التفاح الأخضر: يضيف حلاوة طبيعية ويدعم صحة الجهاز الهضمي.القيم الغذائية لكل كوب (200 مل): • 🔥 السعرات: 60 سعرة • 🥗 بروتين: 1.5 جرام • 🍎 كربوهيدرات: 14 جرام • 🥒 ألياف: 3 جرام • 💧 دهون: 0.5 جرام#عصير_صحي #ديتوكس #عصير_أخضر #نظام_صحي #تغذية #طاقة #حياة_صحية #طعام_صحي #خيار #تفاح #عصير_منعش #juicerecipe #healthyjuice #detox #greenjuice #nutrition #energydrink #cleaneating

عصير طيب وسريع ونكهة ماء الزهر رائعة فيه. عند تقشير الحامض او الليمون يرجى تنظيف ايضاً طبقة اللب البيضاء التي تسبب طعم المرارة. عملية تقطيع الليمون إلى شرائح دائرية ستسهل عليكم التخلص من البذور بطريقة اسرع. صحتين وعافية

#مشروب_صحي

#قوي_مناعتك chef shery's flavours

#اطبخها_لا_ترميها#فلسطين_القدسانتعش في الذ عصير 👌🏻✋🏻

#جربتهاكيكة الشمندر تطبيقي لوصفة Eman mas ...بنصحكم في تجربتها كتير طيبه وفخمه في تقديم