الخطوات
- 1
ننظف السبانغ ونقطعها ونغسلها حتى تزول الاتربة منها والرمل ثم نصفيها ونضع طنجرة نصفها ماء على النار حتى تغلي ونضع السبانخ المغسولة فوق الماءونتركها تغلي قليلا ثم نصفيها بمصفاة ونضعها جانبا كي تصفى
- 2
في طنجرة اخرى نضع السمنة وفوقها اللحمة الناعمة ونحمسها قليلا ثم نضع الثوم المهروس والكزبرة الناشفة حتى تنحمس اللحمة والثوم ثم نضع السبانخ فوقهم ونضبط الملح ورشة فلفل ونغطي الطنجرة على نار هادئة حتى تنضج
- 3
ملاحظة مابتاخد وقت كتير عالنار لانها سلقت السبانخ بالماء المغلي قبل الطبخ
- 4
وبالهنا والشفا يقدم بجانبها الرز او لبن الزبادي ويعصر فوقها ليمون ان احببتم
وصفات مشابهة
-
-
-
-
السبانخ المقلي بزيت
#الزيت_عماد_البيتسبانخ مقلى بالزيت والبصل ....سخنا الخبزات وغمسنا لشبعناتحياتيالماسة فلسطين#حواديت_الماسة#الماسة فلسطين #فلسطين ##oliveseason arabfood #الزيت_عماد_البيت #oliveoil الماسة فلسطين -
-
-
شختورة السبانخ
#فلسطين_داري يا شختورة المخاتيروين بدك تاخديناجبت البصلات والزيتاتوامي طبختلي احلى الزواداتوبطريقي عديت على بيت المونةوفتحت النملية ودقت حبة زتونةماهي اكلة ما بتحلى الا برفقةالشطة والمكبوس ويا سلام لو جنبها حبة مكدوسشختورة السبانخمش طبيعي اديش انها اكلة بسيطة وخفيفة وعظيمةسبانخ مع بصل وزبت زيتون ومفلفل عليها الرز او برغلشوفو الوصفة بكوكبادوبهاشتاغ #فلسطين_داريواكيد شوفو الستوريتحياتي الماسة#مطبخ_لك_فلسطيني #مطبخ_لك_رئيسي الماسة فلسطين -
-
-
-
فطائر السبانخ
#فلسطين_داريمن الوصفات بزيت الزيتون الفلسطينية واللذيذة والموسمية بس هل مرة على من ديات أمي حبيبتي Jana Aljuneidi -
-
-
-
-
سبانخ بالفطر
#جود_بالموجودتطبيقي لوصفه سبانخ بالفطر قدمتها هبه جمال الدين Hiba Jamal elddin Fatima, kitchen&cook -
يخنة السبانخ
#فلسطين_داريكان عند امي شرشف اكل شرشف لعب شرشف لكل اشيتفرده بنص الليوانوتنشر السبانخ وتبلش تلقيط وتنقيب وتسفيط ضمم ضمميما والله تعبتيني بسبانخكو اي شو هاد بتاكل كيلو وميةماهو انا باكله لحالي بينهيا بااي لو خلفتيلي كمان بنت بدل ما انا لحاليماهو يما كل ما نقول بتيجينا بنت يجي ولدالله يحفظهم وضلك منورة حياة اخوتكبرضه بدي اختشو بدكو بطولة السيرة انا فقرة السبانخ كانت تعبني (ولي لو احكيلكو على يوم الملوخية)صح كانو الاولاد يساعدو بس يتشردو وما ترص عليهم متل ما ترص علىوافرمي واغسلي وانقعي ونشفيوبعد 25 سنة اجتني اختي مريمونفدت من تنقيب وتسفيط السبانخ (هي مش انا)عملت يخنة السبانخ بالحمص ابرك وبشبع اكتر، وقدحتله بتومة وكزبرة ناشفة يما شو زاكيشوفو بهشتاغ #فلسطين_داري بتطبيق كوكبادتحياتيالماسة#حواديت_الماسة الماسة فلسطين -
-
سبانخ بزيت الزيتون
#الزيت_عماد_البيتالسبانخ من الاعشاب والخضروات الموسميه لهذا الوقت من السنه،،ومن اطيب وازكى الورقيات المحببه للصغار وللكبار ،،بالاخص الفطاير منها ،،طبختنا اليوم من اكلات زيت الزيتون ونحن بنحتفل في موسم ابو المواسم كان لازم نطبخ الورقيات الموسميه الرائعه💚 Fadwa Mehdawi -
-
-
-
-
-
روبيان بكريمة الطبخ
سهلة وخفيفه يمكن تناولها لحالها اومع صحن رز او مع معكرونه، جدًا لذيذة. الطبخ لعبتي -
-
-
يخنة السبانخ باللحمة العجل
#طبختها_بحب 😋😋#رسالة_اليوم :أحياناً تأتيك السعادة دون أن تعرف السبب ، ولكن تيقن أنها أحدهما دعوة من قلب محب ، أو معروفاً قدمته لوجه الله ونسيته ..❤️🕊🌿 🇵🇸🌸رحيق الورود🌸🇵🇸 -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3533182
التعليقات