ovos • iogurte grego natural (alternativa ricotta) • restos de legumes (cenoura, batata, brócolos e couve flor) • oregãos • farinha de trigo (alternativa farinha de amêndoa) • fermento em pó • sal • oléo de coco ou azeite (para cozinhar) • iogurte grego natural • ketchup (versão original molho sweet chilli)