Bagas de goji

peitos de frango cortados em pedaços médios, milho cortada em rodelas, cogumelos frescos (shiitake ou cogumelos brancos fatiados), cenoura grande cortada em pedaços, chávenas de água de coco, chávenas de água, bagas de goji (opcional), alho picado, pedaço pequeno de gengibre (opcional), Sal e pimenta

chávenas de flocos de milho, chávenas de flocos de aveia, chávena de amendoins, chávena de coco laminado, chávena de Goji ou Passas, óleo de coco, agave

bebida vegetal, flocos de aveia, finos, casca de Limão 🍋, Canela, sementes de canhamo, cacau, mirtilos, bagas goji, maple syrup

banana, goji, mel, passas, sementes de chia, lascas de coco, tortitas de arroz

maçã, amoras frescas, mirtilos, framboesas, lascas de coco, goji, polen, pepitas de cacau, amoras secas, mel

avelãs, frutos secos (tâmaras e passas), aveia em flocos, sementes de linhaça, bagas goji, pepitas de cacau, sal

tâmaras descaroçadas, linhaça em pó, farinha de alfarroba, sementes de girassol, amêndoas laminadas, mel, sementes de abóbora, nozes, bagas goji, Rum, coco ralado

castanha, Erva Doce, Açúcar, Maçãs grandes, Vinho do Porto, passas, bagas goji, nozes, embalagens Massa Folhada, mel, água

Papaya, Iogurte vegan de 🥥, Nibs de cacau, Amêndoas, Nozes, Raspas de 🥥, Bagas goji

tablete de chocolate negro (usei 85% cacau), óleo coco, bebida vegetal (usei de aveia), essência baunilha, cereais puff, noz picada, goji berry secos

chávena de flocos de aveia (quinoa ou de trigo-sarraceno), chávena amêndoas laminadas (ou outros frutos secos à escolha), chávena sementes (abóbora, girassol, sésamo…), flor de sal, c. sopa de mel, bagas goji, uvas passas

cháv. de quinoa branca;, cháv. de água;, cháv. de leite de amêndoa;, Casca de uma laranja média;, pau de canela;, gengibre;, colheres de chá de açafrão da Índia em pó;, sal;, colheres de sopa de mel;, gemas;, cháv. de bebida vegetal ou leite;, canela em pó q.b (opcional -para polvilhar);

cebola grande;, azeite biológico;, courgette média;, cenouras;, abóbora pequena;, alho;, de água;, Sal;, Sementes de abóbora, Granola;, Bagas de goji;, Nóz;

- Primeiro pré aqueça o forno a 150/160 graus, De Aveia em Flocos grandes, Açúcar demerara, xíc. De Óleo de coco, De Mel, extrato de baunilha ou canela se preferir, Mix Semente (Gergilim, linhaça, semente abóbora), sal, Mix De Castanhas (nozes, amêndoa,castanha pará e caju, macadâmia), De uva passa, De ameixa sem caroço picada, Goji berry

farinha de trigo, cacau em pó, açúcar demerara, sal, chocolate amargo em barra sem leite na composição, leite vegetal, usei o de amêndoas, óleo vegetal, usei o de canola, essência de baunilha, nozes picadas, goji berry, bicarbonato de sódio, vinagre de maçã

água morna, quase quente, hibisco seco, goji berry secas, gengibre, infusor de chá

aveia fina (+-30 g), leite de amêndoas ou outro vegetal (+-180 ml), açúcar demerara ou mascavo, farinha de linhaça, goji berry e nozes, outras opções: banana, melado, canela, passas, castanhas