massa de sua preferência (por exemplo, espaguete, penne) • filé de salmão • folhas verdes (por exemplo, rúcula, espinafre, agrião) • de chávena de nozes picadas • de chávena de tomates secos, picados • queijo parmesão ralado • Azeite de oliva extra virgem • Sal e pimenta preta moída na hora