p peito de frango em pedaços • pimenta • noz-moscada • sal • cebolinho • mostarda • margarina • alho • vinho do porto • cebola • natas • polpa de tomate •
camarões 20/30 (+/-500g). Ou camarões maiores • Muito azeite na frigideira • alho inteiros s casca (esmagar ligeiramente) • margarina (opcional) • Molho de soja • limão • Picante (Tabasco)
tomates • cebola roxa • Coentro fresco picado • Suco de 1 limão • Sal • Jalapeño (você pode substituir pelo molho de pimenta Tabasco, ou dedo de moça, malagueta sem sementes) • Azeite
lombo de salmão cortado aos cubos • chalota pequena • vinagre branco • água • mostarda de Dijon • azeite • sumo de limão • cebolinho picado • salsa picada • Sal e pimenta • Algumas gotas de Tabasco (opcional)
novelos de noodles de ovo • chávena de brócolos • curgete • cenoura • chávena de cogumelos shitake • cebola pequena • alho • Óleo de Amendoim • Sal • de chávena de manteiga de amendoim • tabasco • molho de soja •
baguete italiana • alho grande • avocados • Suco de 2 limões siciliano • tomates sem pele e sem semente • cebola ralada • alho amassados • azeite • Sal • Pimenta do reino • Pimenta tabasco • rúcula •