Tortilhas

tortilha • ovo batido • queijo • queijo cremoso • sal e pimenta

Para a tortilha: • flocão de milho • água • sal • Para o recheio: • ovo • de abacate médio, fatiado • Sal e pimenta preta • fio de azeite ou manteiga (para o ovo) • Para acompanhar: • chávena de mamão em cubos • morangos fatiados

Tortilha • Ovos • Brócolos • Queijo mozzarela ralado • (Bacon ou presunto) • sal e pimenta

q.b. Cenoura • q.b. Queijo (ralado ou em fatias) • q.b. Tortilhas / wraps • q.b. Sal rosa • q.b. Pimenta cayena • q.b. Cominhos • q.b. Água • q.b. Orégãos • q.b. Carne picada • q.b. Cebola • q.b. Alface trevisse • q.b. Couve •

wrap/ tortilha xl ou 2 pequenos • rabadilha tiras • Sal, pimenta, pimentão doce • Alho, cebola pó • tomate (100g) • cenoura (100g) • Espinafres • c. Café mostarda dijon • c. Sopa maionese ligth • c. Sopa iogurte natural • salsa picada/desidratada • c.chá sumo limão

wraps ou tortilhas de trigo integrais • atum em água (escorrido) • cebola picada • tomate pequeno em cubos • cenoura ralada (opcional) • azeite • queijo mozarela ralado • iogurte natural sem açúcar • sumo de limão • mostarda • alho pequeno ralado • azeite •

Para os tacos: • tortilhas de trigo em formato de barquinho ou taco shell • peito de frango em tiras ou cubos • pimento vermelho em tiras • pimento amarelo em tiras • pimentão-doce • cominhos • paprika ou piripíri (opcional) • Sal e pimenta • azeite • Para os brócolos: • chávena de brócolos em raminhos •

tortilhas de milho ou trigo • peito de frango cozido e desfiado • molho de tomate • queijo mozzarella ralado • cebola média picada • alho picados • azeite • Sal, pimenta-preta e cominhos • Orégãos ou salsa fresca picada (opcional)

camarões médios, descascados • tortilhas de milho (ou trigo, se preferires) • chávena de farinha de trigo • ovos batidos • chávena de pão ralado (ou panko) • Óleo vegetal para fritar • tomate picado em cubinhos • cebola picada finamente • pimento verde picado • Couve branca ou roxa em tiras finas (opcional) • Para o molho picante: • maionese •

tortilhas de trigo • peito de frango, cortado em tiras • páprica doce ou picante • cominhos em pó • alho em pó • Sal e pimenta • azeite • queijo ralado (cheddar, mozzarella ou mistura de ambos) • cebola roxa, picada • tomate, picado • coentros picados (opcional)

tortilha • massa de tomate • sal e pimenta • orégãos • queijo • tomates cherry confitados (eu já tinha pronto)

tortilhas de wrap • ovos • fiambre • queijo ralado • orégãos • sal e pimenta

Tortilhas • Uma embalagem de mozarela

Carne picada • Cebola • Cominhos • Sal • tortilhas • alface • cenoura • Pauzinhos de espetadas • iogurte Natural

sésamo • queijo • tortilha (wrap) • tomate • fiambre de peru

peitos de frangos cortados aos cubos • tomate chery (eu usei aproximadamente 10 mas pode ser a gosto) • cogumelos laminados • cebola • Coentros • Gengibre em pó • Pimentão doce • Sal • Pimenta • Alho em pó • Azeite • Tortilhas de farinha de batata doce

Tortilhas • Queijo • Chourição • Atum • Polpa de Tomate

tortilhas • Queijo ralado q.b (aprox 50g) • maionese • Alho em pó • Orégãos ou salsa • fio de azeite

Azeite • Cebola • Alho • Carne Picada q.b (costumo fazer de vaca, mas use o que preferir) • Sal • Pasta de tomate • Cominho • Pimento • Tortilhas • Salsa de tomate (molho mexicano) • Nachos

tortilha mexicana/ wrap • porção de queijo mozzarella ralada • polpa de tomate • cogumelos fatiados • pimenta-preta e orégãos • tomate cherry

wraps - fiz esta receita: https://cookpad.wasmer.app/pt/receitas/15923153-tortilhas? • chávenas feijão cozido • cebola • tomate • pimento verde • polpa de tomate • q.b. sal • q.b. pimenta • q.b. azeite • queijo ralado • Molho de Tomate: • chávena de polpa de tomate •

tortilha milho (usei de compra) • abacate • ovos • q.b. sal • q.b. pimenta • sumo de 1/2 limão • chá azeite • queijo

tortilhas • limão • abacate em fatias finas • queijo creme de ervas (usei Filadelphia de ervas) • tomates • alface • salmão fumado • azeite