▶️50g de espinaca, ▶️60g de queso bajo en grasas, ▶️50g de harina integral, ▶️1C de polvo para hornear, ▶️Media cebolla, ▶️C/N sal, paprika, ají molido, pimienta, ▶️50g de espinaca, ▶️100g de pollo cocido molido, ▶️50g de harina integral, ▶️1C de polvo para hornear, ▶️media cebolla, ▶️C/N sal, paprika, ají molido, pimienta