#meatlessmonday

huevos,, queso, tomates cherry, albahaca

col chino (pak choi), hongos en tiras, Aceite, xiang chun, ajo, salpimentar a gusto

remolacha hervidas, huevo, clara, Condimentos a gusto, polvo de hornear, Semillas a gusto

Tofu, pak choi (col chino), Semillas de sésamo, Cebolla, Salsa de soja, Vinagre de arroz

berenjenas grandes, lentejas crudas, caldo de verduras, amarrado de hierbas de olor, pimienta, comino en polvo, Sal, Aceite de oliva en atomizador, chícharos congelados, brócoli picado fino, mitades de tomate cherry, pimientos de colores picado fino

Legumbres secas (lenteja, garbanzo, guisante), Pimientos Asados, zanahorias, Ajo, perejil, Pan rallado (o avena), Sésamo o chía, Aceite, Sal

Garbanzos cocidos, ajo, Zumo de medio limón, Tahini, Comino, Pimentón, sal, agua, Aceite

Caldo de verduras, Calabacin, Calabaza, Zanahoria, Semola, Garbanzos cocidos, Cebolla, Almendras, Pasas, Ras el Hanout, Aceite y sal

Garbanzos cocidos, Pimientos piquillo, Pimenton picante, Comino, ajo, Zumo de medio limon, Aceite y sal

Boniato, Frijol negro cocido, Maíz cocido, Tomatitos cherry, Aguacate, Lima, Chile Picado